Енергетичний бар CLIF BAR
МАРІ КАРОЛАЙН САВЕЛЬЕФ
На ринок з’являється новий енергетичний бар: CLIF BAR.
"Нове на 2014 рік", яке дозволить вам рухатися далі, швидше, сильніше ... Дуже часто на шкоду смаку або навіть текстурі.
Але цей бар, крім своїх "спортивних" достоїнств, пишається тим, що смачний чи навіть жадібний.
Подивимось ближче.
1. Склад: ВАГА: 68 г/бар
КАЛОРІЇ: Від 230 до 260 калорій/бар
Вуглеводи: Від 37 до 41 г/бар
Білок: Від 10 до 11 г/бар
Жир: Від 2,5 до 7 г/бар
НАТРІЙ: 0,1 г - 0,25 г/бар
На тренуванні:
Стовпчик являє собою збалансоване споживання, яке близьке до рекомендованого щоденного споживання їжі з точки зору розподілу в макроелементах (білки-ліпіди-вуглеводи).
Тому він може замінити перекус, пайок очікування або навіть раціон відновлення.
Проте його слід вживати окремо від основних прийомів їжі та принаймні за 1 год 30-2 год до інтенсивного тренування, щоб обмежити будь-які перешкодні травлення.
У змаганні:
Цей батончик стане гарною альтернативою гелям та напоям. Чергування твердих речовин, рідини та гелю допоможе уникнути втоми або огиди, які ми іноді зустрічаємо в гонці.
За цих 2 умов його буде споживати з водою для полегшення її засвоєння.
Кондиціонер:68г: Це важко! Ідеальна порція для перекусу, але занадто ситна під час гонки, щоб споживати за одну порцію.
Упаковка, яка стримує шок в гонці. Квадратна форма також дозволяє легко його «вколоти» в кишеню.
Відкриття: Рідше зустрічається простіше: немає конкретного кута, немає "потягування сюди": його можна відкрити з обох боків і навіть за допомогою рукавиць !
Відновлення: Можливість з’їсти його кілька разів без ризику розсипання продукту в кишені.
Текстура:
Планка більше схожа на шматок пирога, який би був сплющений внизу сумки.
Тому він щільний, але дуже гладкий.
Він не кришиться і не сухий, що запобігає задушенню.
Його м’яка текстура завдяки сиропам (клен, коричневий рис.), Які покривають його, дозволяє йому залишатися «жувальним» навіть у холодну погоду.
Він також не розтане при підвищенні температури. Невеликий мінус для батончиків з шоколадною стружкою.
У роті текстура не дозволяє ковтати його за один раз, що приємно після всмоктування гелів та напоїв усіх видів. Смак кожного інгредієнта справді присутній, але без огиди.
Зі свого боку, далеко не шанувальник арахісу, мені дуже сподобався цей бар (іноді в бігу, наші тяги, які нас самих дивують), який, здавалося мені, і залишається, і тане в роті.
З іншого боку, неможливо закінчити його за один раз !
Білий шоколад та горіховий батончик макадамії були справжнім задоволенням, яке було одностайним серед моїх товаришів-естафет, і цього разу із справжнім смаком повернення (Нормально в 3 на барі!). Настільки, що мене запитали, де знайти ці "смаколики".
Не виникає проблем із засвоєнням, нудотою, запахом або прискореним транзитом незалежно від стану тесту.
ВЕГАНСЬКА та ВЕГЕТАРІАНСЬКА ТАК (100% рослинний білок)
БЕЗКОШТОВНО ЛАКТОЗУЙТЕ: ТАК
НЕ МІСТИТЬ ГЛЮТЕНУ: НІ (на основі вівса)
БЕЗ КОРОЛКИ: ТАК
БЕЗ ТРАНСИВНИХ ЖИРІВ: ТАК
ОРГАНІЧНИЙ: На 70%
КОФЕЙН: ТАК для 2 батончиків (50 мг шоколадно-м'ятного та карамельно-арахісового масла)
ЯКУ ЧАСТОТУ ВИБРАТИ ДЛЯ ЦЬОГО БАРУ?
½ бар + інший напіврідкий або рідкий енергетичний продукт на годину, чергуючи з зусилля пити та/або енергетичний гельОбов’язково доповнення споживання натрію.
Обов’язково зволожуйте (2-3 ковтки) під час заправки твердим речовиною або гелем.
Ще раз зазначу, що кожен випадок унікальний. Толерантність, прийнятність, смак повинні бути перевірені до будь-якого основного терміну.
Нове у CLIF BAR:
- Ясен, що плавить (блоки)/2 смаки: полуниця та лісова ягода