ЕНЕРГІЯ ВТРАЧЕНА І ВІДНОВЛЕНА ВСЕ ВСЕ ПИТАННЯ - Le Soir
Вся справа в тарілці
Йому набридло своє тіло. Наприкінці зими він постійно повторює це повсюди, у всіх її спалих швах: Я втомився. Винний? Серед інших - їжа. А засіб? Дієтологія. Нічого робити сірий мій. Вона не є тим жорстким учителем, яким ми думаємо. Це також не одружується з аскетизмом або безглуздістю. Гілочка здорової їжі, час від часу вона не їсть хліба. І перш за все це освіжає. Невелика допомога, яку рекомендує дієтолог Полетт Пуртуа, яка має свої ідеї щодо цього питання.
Понад 20 років цей оригінальний Montoise захоплюється вмістом наших тарілок. І знайти там поживу для роздумів. Нічого справді нового. Але вона не просто стирає наші помилки і призначає дієту без помилок. Вона розробила ліки, своєрідний (золотий) фітнес-відпочинок, який повертає вашу енергію вчасно. Вона пояснює себе.
Це (безліч) ліків для схуднення ?
- Це не моя мета, хоча деякі люди приїжджають саме з цієї причини. Це перш за все очищувальний засіб, очищення організму. На вісім днів органи ставляться до спокою завдяки меню без токсинів. До здорової їжі, зерен, сирих, варених овочів, яблучно-морквяного соку вранці, коричневого рису, оливкової олії, зелень. приготовані з мистецтвом. Йдеться не про схуднення, а про розвагу. Гості спа-центру також мають право на кулінарний клас, який повинен дозволити їм бути винахідливішими вдома.
Це однакова дієта для всіх ?
- Після виведення токсинів починається справжнє базове лікування. Персоналізований. Він враховує проблеми кожного. Згідно з принципами китайської медицини - я також акупунктуролог - обличчя і хребет, виміряні в точних точках, служать барометром для дефіцитних органів. Цей аналіз дозволяє мені визначити найбільш енергійну особисту дієту. Завершено низкою процедур, таких як масаж, гідротерапія, обгортання водоростями, ароматерапія, сауна, хамам. та косметичні процедури для жінок та чоловіків, такі як контур для тіла, регенерація обличчя, процедури для волосся тощо.
Дієтологія та голковколювання. Як ви прийшли до їх гармонізації ?
- Все почалося з зустрічі француза Анрі Шено. Я пішов слухати одну з його лекцій, він запропонував підхід до краси зсередини, згідно з методами китайської медицини. Швидше за декартову підготовку, мене спокусив його підхід. І роками я навчався у Франції та Бельгії в галузі акупунктури, дренажу та дієтології. Ведучи особисті роздуми про енергетичне харчування.
Це секрет рівноваги ?
- Усуньте токсичні відходи, очистіть організм, дайте їжі їжу, яка йому підходить, і відновіть тонус та енергію, це хороша профілактика проти хвороб та недуг століття.
Проти стресу ?
- Проти поганого управління стресом. Стрес необхідний. Це двигун. Але добре впоратись із цим можна лише у хорошому фізичному та психічному стані. Ліки відновлює це повне самопочуття. раз на рік або кожен сезон.
Як довго ? Хіба це не ілюзорно у повсякденному житті ?
- Це важко. Але є спосіб взяти ідеї та застосувати їх вдома. У будь-якому випадку, ви не можете бути постійно гіпотоксичними. Це не придатне для життя і не корисно для організму. Однак правильне харчування залишається важливим. І коли ви багато працюєте, все, що вас тримає, це їжа.
Отже, ніякої необережності, жодного удару ножем по продуктовому контракту ?
- Зовсім не. Ніщо не заважає їхати до ресторану чи вечірок, пити та їсти, як ти хочеш. Але за будь-яким надлишком слід дотримуватися день-два «дієти». Коричневий рис та варені овочі - крім перцю, брюссельської капусти та помідорів - на оливковій олії та травах. Що нейтралізує ефект надлишку. І знайти правильний баланс.
Інформація: Полетт Пуртуа, 64 вулиця Гавре, 7000 мон. Телефон. 065/33.70.29.