Епілепсія Маловідома дієта допомагає зменшити напади
На додаток до втрати ваги, деякі дієти з низьким вмістом вуглеводів, але з високим вмістом жиру знижують частоту виникнення судом. Вони використовуються протягом десятиліть в терапевтичних цілях. Це стосується кетогенної дієти, яка має ефективність, що перевершує деякі ліки.
Що таке кетогенна дієта?
Принцип цього дуже обмежувальна дієта полягає в наступному: людина повинна прагнути обмежити споживання дієтичних вуглеводів. Отже, сюди входять крохмалисті продукти, продукти, що містять цукор, а також фрукти.
З іншого боку, це буде потрібно віддають перевагу жирам, містять ліпіди: м’ясо, птиця, яйця, сири, горіхи, вершки, а також зелені листові овочі та овочі, що не містять крохмалю.
Сайт LaNutrition рекомендує таку структуру калорій: 40 - 55% вуглеводів, 30 - 40% жирів і 15 - 29% білків.
Дієта, багата жирами ..., завдяки якій ви худнете
Це може звучати дивно, але ця дієта на основі жиру насправді допомагає схуднути.!
Насправді в нашому тілі печінка поступово усвідомлює, що організм споживає менше вуглеводів, і повертається до наших жирів, щоб використовувати їх як альтернативне джерело енергії.
Тому жир в організмі буде використовуватися більше і не встигне зберігатися. До того ж людина, яка сидить на цій дієті, швидше почуватиметься ситішою.
Наприклад, дослідження показали, що люди з ожирінням або зайвою вагою можуть втратити до 7 кг за місяць.
Ця зміна дієти також буде корисною для мозку, зокрема зменшення частоти епілептичних нападів.
Кетогенна дієта ефективна проти епілепсії ... Але не тільки
Механізм досі невідомий, але метаболізатори, що генеруються печінкою, будуть корисними для мозку та значною мірою допоможуть людям з епілепсією.
Згідно з дослідженнями, судоми у 40% перевірених дітей навпіл. Тому дієта ефективна для дітей, стійких до прийому ліків.
На жаль, дієта діє в середньому у дорослих менше, хоча дослідження просуваються з цього питання.
З іншого боку, кетогенна дієта виявилася однаково корисною в деяких випадках при хворобі Альцгеймера, а також при лікуванні раку.