Еран Сегал - персоналізована дієта; Персоналізована дієта Піонерська програма схуднення
Eran Segal La Dieta Personalizada/Персоналізована дієта: новаторська програма зниження ваги та запобігання хворобам, м’яка обкладинка
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
Ласкаво просимо на новий рубіж харчової науки.
Усі ми в якийсь момент дізналися, що є хороша і погана їжа. Але що, якщо щось, що ви любите їсти, наприклад морозиво чи шоколад, насправді було для вас корисним? І якщо така їжа, яку ви не переносите, як томати або капуста, буде поганим вибором для вашого організму.?
Коли д-р Еран Сегал та д-р Еріна Елінав опублікували свої дослідження в престижному журналі Cell, метеорологія не сподівалась довго чекати. Чи можливо, що підхід до універсальної дієти був неправильним? Аналізуючи реакцію глюкози в крові тисяч добровольців на різні продукти харчування, автори не тільки виявили, що мікробіом кожної людини вирішальний у тому, чи може щось бути здоровим для цієї людини, але ця інформація не може. використовуватися для внесення змін у дієту чи спосіб життя, що призводять до більшої втрати ваги, збільшення енергії та оптимального здоров’я. Зараз вони перевели ці перевірені наукові принципи у обґрунтований та доступний посібник, за допомогою якого можна навчитися:
- Найпоширеніші міфи про здорове харчування.
- Щоб точно визначити, які продукти перешкоджають втраті ваги.
- Як розробити власну персоналізовану дієту.
Забудьте про багату дієту Найкраща дієтична стратегія, унікальна для вашого організму, тут .
АНГЛІЙСЬКИЙ ОПИС
Книга про дієти, що змінює парадигму, яка пояснює, чому універсальні дієти не працюють, і допомагає читачам налаштувати свій раціон для схуднення та покращення здоров’я.
Існують певні речі, які ми сприймаємо як загальні істини, коли мова заходить про дієту та здоров’я: капуста корисна; морозиво - це погано. До цього часу. Коли доктори. Сегал та Елінав опублікували свої новаторські дослідження щодо персоналізованого харчування, це створило медіа-шаленість. Вони довели, що люди по-різному реагують на одну і ту ж їжу - їжа, яка може бути здоровою для однієї людини, нездорова для іншої. Одним ударом вони застаріли всі універсальні програми дієти. ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ДІЄТА допомагає читачам зрозуміти захоплюючу науку, що лежить в основі їх роботи, дає їм інструменти для створення індивідуального плану харчування та способу життя (на основі їх реакції на улюблені страви) та ставить їх на шлях схуднення, гарного самопочуття та запобігання хворобам. харчуючись так, як їм підходить.
Лікар ЕРАН СЕГАЛ він є професором кафедри обчислювальної техніки та прикладної математики Інституту науки Вайцмана в Ізраїлі. Провідна робоча група має великий досвід машинного навчання, обчислювальної біології та геномного аналізу. Його дослідження зосереджується на впливі генетичних змін серед людей, а також на взаємозв'язку між харчуванням, здоров'ям та мікробіомом, з метою розробки персоналізованого харчування та медицини.
Лікар ЕРАН ЕЛІНАВ вступив до Інституту науки Вейцмана в Ізраїлі 2012 року, щоб очолити наукову групу у відділі імунології. Ця група зосереджена на взаємодії між вродженою імунною системою, мікробіотою кишечника та здоров’ям. Він також включає мікробіологічні, імунологічні, обчислювальні та метаболічні методи для вивчення впливу мікробіома на різні людські мультифакторні розлади.