Еріка 4 відео

боку повторіть

підходи 127822

❤ Ви готові до виклику? ❤

Відстежуйте та впроваджуйте Вправи Еріки для більш підтягнутого тіла. Надсилайте нам фотографії електронною поштою ([email protected]) ДО та ПІСЛЯ, яким ви підтверджуєте, що дотримувались вправ та продуктового плану TummyTox, і отримаєте ВЕЛИКИЙ сюрприз вартістю 150 лей!

Відео 1: Вправи для великої спини

Отже, ви готові спробувати ці дивовижні ранкові вправи?

  • 🍎 8 плаває в 4 серії
  • 🍎 8 віджимань і підйомів ніг з кожного боку, повторіть у 3 підходи
  • 🍎 15 генофлексий, повторених у 4 підходи
  • 🍎 10 болгарських генофлексий на кожній нозі, повторюваних у 3 підходи
  • 🍎 8 згинань коліна на одній нозі з кожного боку, повторювані в 4 підходи
  • 🍎 10 бічних сходинок з кожного боку, повторіть у 3 підходи

А тепер насолоджуйтесь енергією!

Споживаний товар: SkinnyMeTea