Еритритол, ксиліт, стевія без цукру Крістіан Маргарит

Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт

цукру

еритритол

  • Хто така Крісті Маргарит?
  • Спершу читайте тут!
  • КАТЕГОРІЇ
  • 7 хвилин
  • Спогади
  • Biz
  • Що ми їмо?
  • міський
  • Дієта
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • Відео GetFIT
  • Хороша їжа
  • мій щоденник
  • Моя думка про…
  • презентації
  • Друзі
  • рекомендації
    • AGH
  • Здоров'я
  • Секс
  • Спорт
  • Стероїди та допінг
  • добавки
  • Поради та підказки
  • Кулінарний туризм
  • Де ми їмо?

еритритол

Після представлення варіантів Stevia Lichida, таблеток Steiva та Xylitol Paks (упаковки із сумішшю ксиліту та екстракту Стевії) тут з’являється зірка, що з’являється: еритрит (спочатку еритрит), практично некалорійний поліол (0,2 ккалорій на грам, у 20 разів менше, ніж цукру) і з підсолоджуючою силою 2/3 від цукру.

Це означає, що для заміни 5 г цукру (чайна ложка) нам доведеться використовувати 7-8 грамів цього сучасного підсолоджувача. Якщо ви хочете "безпеки", ви можете використовувати подвійну кількість, у будь-якому випадку вони будуть в 10 разів менше калорій.

Цей найсучасніший підсолоджувач знаходиться лише за крок від того, щоб бути присутнім у багатьох продуктах харчування, особливо в рідинах. Дешевий спосіб виробництва (з кукурудзи) був розроблений і запатентований відомим іменем у Big Agro.

Переваги: ​​він практично не калорійний (на відміну від інших поліолів), не дає кишкових розладів (послаблюючий ефект або відоме здуття від сорбіту, мальтиту і навіть ксиліту у великих кількостях), бездоганний смак, без «гіркого присмаку», захищає зуби зменшує ризик порожнин), дуже швидко розчиняється у воді або інших рідинах.

Останній аргумент на його користь полягає в тому, що ми також знаходимо його природним чином у фруктах та ферментованих продуктах. Його отримують природним процесом бродіння, є абсолютно безпечним для здоров’я і навіть має благотворний вплив, в тому числі для діабетиків (антиоксидант і захисник).

Особливості: при розчиненні у воді розчин охолоджується, особливо корисний для рідких, холодних або твердих м’ятних ароматизованих препаратів. Ідеально підходить для лимонадів. Він термостійкий до 160 градусів Цельсія.

Я п'ю лимонад, виготовлений з цим підсолоджувачем, приблизно 3 столові ложки на 500 мл води, сік з лимона та 1/2 лайма. Це не дає почуття голоду або інших проблем, лише 100% задоволення та зволоження без зайвих калорій.