Еритрофобія Патологічний страх почервоніння
Деякі люди червоніють швидше і бурхливіше за інших. З ними часто додається страх почервоніння (еритрофобія). (Фото: smartdesign - Fotolia)
З патологічним страхом почервоніння вони біжать Теплові напади зазвичай за подібною схемою: Починається з відчуття поколювання в горлі, потім жар піднімається від живота до голови, спочатку червоніють і гаряться щоки, потім все обличчя. Це відбувається блискавично і нестримно. Наслідками є напади паніки, серцебиття та піт.
Важкий для лікування стан
Той факт, що ми червоніємо в певних ситуаціях (наприклад, від гніву, сорому чи радості), є природною реакцією вегетативної нервової системи і може бути простежений до нашого генетичного складу. Це знайоме реакція людини на стрес: Коли ви стикаєтесь із реальною або передбачуваною небезпекою, ваше тіло готується або бігти на відстань, або поринути в бій.
Ваше серце б’ється швидше, артеріальний тиск підвищується, голова отримує більше крові: ви почервонієте. Деякі люди червоніють швидше і бурхливіше за інших. З ними часто додається страх почервоніння. Вони бояться інших через своїх "Червона бомба" знущатися. За підрахунками, приблизно кожен 20-й німець страждає на таку еритрофобію. Чоловіки та жінки представлені однаково.
Страх почервоніння посилюється
Еритрофобія є одним із тривожних розладів. Типово, що постраждалі розробляють все більше тактик, щоб уникнути ситуацій, в яких вони можуть почервоніти. Оскільки іноді достатньо піднятої брови або легкого посмикування куточка рота людини навпроти, щоб ваше обличчя почервоніло, це часто є кінцевим результатом тотальний соціальний вихід. Кожен маленький жест стає лякаючою подією.
Варіанти лікування
Еритрофобія важко піддається лікуванню. Це не виліковне, оскільки на почервоніння не може впливати сила волі. Навпаки: це лише ще більше напружить вас. У такому напруженому стані ви будете червоніти частіше і бурхливіше. Ви повинні спробувати те, що може вам допомогти. Деякі мають хороший досвід роботи з Техніка релаксації. Інші відчувають полегшення завдяки вправам. Для багатьох поведінкова терапія є першим кроком до одужання. Препарати із звіробою також обіцяють позитивний досвід.
Звичайна медицина пропонує ще один досить радикальний засіб: це ендоскопічний симпатичний блок (ESB). Поріз під пахвою перерізає нервові вузли, що передають почервоніння імпульсу. Процедура коштує близько 3000 євро і зазвичай покривається медичним страхуванням. Тоді близько 80 відсотків прооперованих позбавляються своєї проблеми. Але процедура не позбавлена суперечок, оскільки вона глибоко втручається в природне регулювання тепла вашого тіла. Побічні ефекти: підвищена пітливість тулуба і сухість рук. Крім того, тривога не зникає автоматично під час операції. Крім того, часто необхідна психотерапія.
Ви можете знайти поради та інформацію в Інтернеті за адресою www.erythrophobie.de
Розмовляйте між собою, а не проти один одного - так ви уникаєте непорозумінь. Непорозуміння зазвичай виникають несподівано. Часто це пов’язано з твердженнями, щодо яких необхідність уточнення не є очевидною. > читати далі