Ерн; - калорії теж ховаються в салатах

ховаються

Салат між ними як легка та корисна альтернатива гамбургерам та ко? Це теж може піти не так. Тому що: "Навіть у салатах є висококалорійні інгредієнти", - виявив у тесті ProLon. Обідні закуски від п'яти до десяти євро розглядали у 14 мережах ресторанів.


Салат між ними як легка та корисна альтернатива гамбургерам та ко? Це теж може піти не так. Тому що: "Навіть у салатах є висококалорійні інгредієнти", - виявив у тесті ProLon. Обідні закуски від п'яти до десяти євро розглядали у 14 мережах ресторанів.

За даними ProLon, на тарілці у Пітера Пейна багато калорій. Гамбургери та картопля фрі приносять 1213 кілокалорій і, отже, половину добової потреби на обідньому столі. Pizza Hut також має високу калорійність з 1210 калоріями в невеликій піці Margherita. Страви нижче 600 кілокалорій можна знайти в IKEA та KFC. Сендвіч-ланцюг Subway має найменш калорійну обідню закуску в тесті: 15-сантиметровий підводний сир із сиром чеддер має 566 кілокалорій.

Салат з найвищою калорійністю 923 кілокалорії подається в Nordsee, він має навіть більше вмісту, ніж тепла альтернатива. "Той, кому пощастить зробити ставку на салат у Ганса, повинен розраховувати на 705 кілокалорій, що є другим за величиною в дослідженні", - продовжили тестувальники. Називання піци повинно бути особливо здоровим з 200 кілокалоріями. Тільки Burger King пропонує менше: там салат, включаючи йогуртову заправку, має 122 кілокалорії.

"Як показує наше дослідження, швидка обідня перерва може швидко стати калорійною бомбою. І не лише для звичайних підозрюваних, які пропонують гамбургери та піцу", - сказав менеджер ProLon. Якщо ви вибираєте нібито здоровіший салат, спочатку слід поглянути на харчові цінності заправки та заправки.