Ерн; здоровий для оптимізації метаболізму та зниження ваги; активна практика для китайців
Сьогодні ми стикаємося з різноманітними проблемами здоров'я, пов'язаними з дієтою. Високий кров'яний тиск, діабет, подагра, ревматизм та ожиріння стали "широко поширеною хворобою".
Результат: маючи на увазі бажання оптимізувати харчування та зважаючи на так звану ідеальну вагу, випробовуються різні дієти - переважно без бажаного успіху. Більшість дієт припускають, що всі однакові і що кожна людина потребує однакової їжі. Це справді так?
При натуропатії харчування є основним елементом будь-якої терапії. Він має дуже високий пріоритет у лікуванні хронічних захворювань, зокрема, оскільки вони часто спричинені або підтримуються неправильним харчуванням. На відміну від дієт, в яких одностороння дієта та суворий підрахунок калорій як їх вміст, необхідна харчова концепція, яка висуває на перший план індивідуальний метаболізм і заздалегідь уточнює, які продукти оптимально підходять для відповідного обміну речовин. Останні наукові дослідження підтверджують, що важливо не те, скільки ви їсте, а те, що ви їсте.
Гормон інсулін, що активується вуглеводами, відіграє ключову роль у харчовому метаболізмі. Підвищення рівня інсуліну призводить до збільшення ліпідів у крові, збільшення вмісту жиру та зменшення метаболічно активних гормонів. Не жири товстять, а невідповідні вуглеводи та їжа напружують індивідуальний обмін речовин.
Саме тут з’являється програма “здорового та активного” обміну речовин - харчова концепція, спрямована на регулювання обміну речовин. Він базується на знанні того, що здоров’я, добробуту та нормальної маси тіла можна досягти лише за умови оптимального функціонування метаболізму. Комплексний метаболічний аналіз, в ході якого досліджують 40 конкретних показників крові, виявляє, які продукти особливо підходять для вас. На основі цих великих даних, ваш особистий план харчування буде створений з правильними для вас продуктами харчування, які принесуть більше життєвого тонусу, підвищене самопочуття та регулювання ваги без голоду, без ефекту йо-йо.