Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - еліптичний
Усуньте зайвий жир, працюйте над своєю витривалістю, тонізуйте м’язи або просто підтримуйте форму, все м’яко та захищаючи суглоби від будь-якого удару, еліптичний тренажер має все, щоб спокусити.
Еліптичний тренажер, на відміну від того, що може підказувати назва, зовсім не є велосипедом. Це повний пристрій для кардіотренування та дуже простий у використанні, що поєднує в собі переваги гребця, лижних лиж, степпера та велотренажера. Це дозволяє опрацьовувати всю мускулатуру. Під час фізичних вправ використовується близько 80% м’язів! Секрет полягає в його еліптичному русі, покликаному якомога ближче відтворити природний рух бігу, захищаючи суглоби від удару.
Пристрій складається з маховика, на якому прикріплені дві довгі педалі, самі закріплені на двох вертикальних ручках. Користувач діє як на педалі, еліптичним рухом, так і на ручки, які він тягне однією рукою, а штовхає другою. Регульована гальмівна система дозволяє регулювати складність вправ відповідно до вашої форми та цілей.
Тонус ніг, сідниць, спини, все акуратно !
Переваги еліптичного тренажера багаторазові: щадна робота всіх м’язів нижньої частини тіла (стегна, литки, сідниці) та верхньої (руки, плечі, грудні відділи, черевна порожнина, спина), тонізування сідниць, усунення жиру, підтримка витривалості, підтримання форми, робота серцево-судинної системи, робота дихальної здатності. Еліптична дозволяє проводити повне та ефективне тренування, оскільки використовується вся мускулатура. Крім того, рухи плавні, без ударів, на відміну від бігових доріжок або бігу на відкритому повітрі. Більше не болить спина, стегна або коліна !
Худніть майже без зусиль за допомогою еліптичного тренажера !
Однією з цікавих особливостей еліптичного тренажера є його велика здатність спалювати жир і тим самим худнути. За півгодини вправ середньої інтенсивності п’ять разів на тиждень можна втратити від 300 до 400 грамів жиру на місяць. Вправи здаються простішими, ніж на традиційних машинах (наприклад, на велосипеді чи біговій доріжці), оскільки всі м’язи активні і накопичують витрачені калорії. Трудність розподіляється таким чином, а не зосереджується лише на одній частині анатомії. Помітний актив для швидких та мотивуючих результатів !
- Програми: ручний, інтервал + (інтервал на пагорбі, випадковий інтервал), ціль + (ціль за часом, ціль на відстань, ціль на калорії), Multi FX + (постійні вати, випадкові), частота серцевих скорочень + (цільова ЧСС, втрата ваги), фітнес-тест, Розминка, Відновлення
- Відображення даних: час, відстань, калорії, швидкість, рівень, вати, MET, пульс, профіль