Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Курс Боді Баре

fitness

Body Barre - це груповий клас, спрямований на зміцнення та ліплення всього тіла. Це ваговий клас для підняття тонусу та покращення загального фізичного стану.

Body Barre підходить для тих, хто хоче поєднати аеробні вправи з тренуванням з обтяженням. Майте впевненість у своєму тілі і наважтесь на Боді Барре !

Загальною метою занять Body Barre є поліпшення сили та витривалості основних груп м’язів, одночасно спалюючи калорії.

  • Величезні витрати калорій (до 600 на клас!) Для розтоплення жиру
  • Покращена міцність
  • Поліпшення загального фізичного стану
  • Ліплення та тонізування м’язів
  • Покращена щільність кісткової тканини (допомагає запобігти остеопорозу)
  • Відчуття благополуччя та успіху після кожного заняття

ГРУПОВІ УРОКИ

Музика та хореографія, наші викладачі навчатимуть вас під час щоденних занять.

НАВЧАННЯ КАРДІО

Наші консультанти підготують для вас індивідуальне кардіотренування відповідно до ваших цілей.

СИЛА

Наші позиції дозволять вам підняти м’язи або навчитися заново відкривати своє тіло.

ПЛАНУВАННЯ ГРУПОВИХ УРОКІВ

КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ

  • 28-авеню де Верден
    Торговий центр Intermarché
    33610 Цестас
  • Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Ви повинні активувати JavaScript, щоб переглянути його.
  • 09.53.33.78.08
  • ПН - ПТ, 9:00 - 21:00
  • СУБОТА з 10 до 16 години.
  • НЕДЕЛЯ з 10:00 до 13:00