Ессанф; lle ad; Олівії Воллінгер - H; Завантажити книгу Талія
Від емоційного харчування до особистої гарної самопочуття
Інші формати
Ullstein Taschenbuch Verlag
Ullstein Taschenbuch Verlag
Доступно через 1-2 тижні
ePUB (Ullstein Verlag)
Безпосередньо доступний через завантаження
2 компакт-диски (2018)
Завантажити аудіокнигу (2018)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
“Чи можна позбутися запою? Так! Я сама це бачила ». Олівія Воллінгер
Роками Олівія Воллінгер була незадоволена своєю вагою. Дієти, що карають собою, регулярно дотримувалися запоїв, поки вона не навчилася розрізняти фізичний та емоційний голод. Вона закінчила свою надмірну самокритичність і поставила перед собою невеликі, реалістичні цілі. Ретельно оперуючи своїми емоціями, вона виявила, що їжа не є її ворогом, але що це може бути її другом.
У своєму автобіографічному довіднику Воллінгер описує кроки, які призвели до її харчової поведінки, не залежної. Вона відкрито розуміє свій багатий досвід і ділиться успіхами, а також невдачами. Корисною інформацією та вправами, придатними для щоденного використання, вона співчутливо допомагає іншим страждаючим знайти власний шлях до комфортної ваги.
Деталі продукту
| 4014 |
| Так |
| Ні i |
| MP3 |
| Сімона Кабст |
| 568 хвилин |
| 01.02.2018 |
| Аудіокнига Гамбург |
| MP3, 568 хвилин, 424,17 МБ |
| нестримний |
| читання |
| Німецька |
| 9783844917642 |
ПОВЕРНЕННЯ балів
Деталі продукту
| 4014 |
| Так |
| Ні i |
| MP3 |
| Сімона Кабст |
| 568 хвилин |
| 01.02.2018 |
| Аудіокнига Гамбург |
| MP3, 568 хвилин, 424,17 МБ |
| нестримний |
| читання |
| Німецька |
| 9783844917642 |
опис
“Чи можна позбутися запою? Так! Я сама це бачила ». Олівія Воллінгер
Роками Олівія Воллінгер була незадоволена своєю вагою. Дієти, що карають собою, регулярно дотримувалися запоїв, поки вона не навчилася розрізняти фізичний та емоційний голод. Вона поклала край своїй надмірній самокритичності та поставила перед собою невеликі, реалістичні цілі. Ретельно оперуючи своїми емоціями, вона виявила, що їжа не є її ворогом, але що це може бути її другом.
У своєму автобіографічному довіднику Воллінгер описує кроки, які призвели до її харчової поведінки, не залежної. Вона відкрито розуміє свій багатий досвід і ділиться успіхами, а також невдачами. Корисна інформація та вправи, придатні для повсякденного використання, вона емпатично допомагає іншим страждаючим знайти власний шлях до комфортної ваги.
Рекомендації продавців книг
Мовне благо і пояснення є переконливими, але, на жаль, це мені не допомагає.
Рейтинг клієнтів
Я люблю цю книгу, і це, нарешті, щось відчутне і зрозуміле. Багато чого має сенс, і це нарешті закінчилося з їжею і тим, що це головний акцент у житті. Особисто це відкрило мені очі, і я справді рекомендую цю книгу всім, хто має проблеми з управлінням вагою. читати далі Я люблю цю книгу, і це, нарешті, щось відчутне і зрозуміле. Багато чого має сенс, і це нарешті закінчилося з їжею і тим, що це головний акцент у житті. Особисто це відкрило мені очі, і я справді рекомендую цю книгу всім, хто має проблеми з управлінням вагою. Ми такі, якими ми є з причини. менше
"Чи можна позбутися запою?" "Так це! Я сам це бачив". Цілком спеціальна та чутлива книга, яка може відкрити вам очі на свідоме харчування та більш усвідомлений спосіб боротьби з собою, якщо ви залучитесь до цього. Читайте далі "Чи можна позбутися запою?" "Так це! Я сам це бачив". Дуже особлива та чутлива книга, яка може відкрити вам очі на свідоме харчування та більш усвідомлений спосіб мати справу з собою, якщо ви менш залучені
До побачення запої
До побачення запої
- Відтворення/пауза
- Назад
- Вперед
- До побачення запої
- До побачення запої
- Питання щодо придбання +49 (0) 251/5 30 93 30
- Запитання про електронну книгу та eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Звертатися електронною поштою [email protected]
- З понеділка по п’ятницю з 9 до 18 години.
- Субота з 9:30 до 18:00
- Колекція в магазині у понад 312 відділеннях
- Scan & Go у кожній гілці
- Безкоштовна доставка книг по Німеччині
Чи є у вас запитання?
Інформаційний бюлетень Thalia
Вітальний ваучер на 10% для початкової реєстрації (не стосується товарів, пов’язаних з ціною)
Юридичне повідомлення
Подаючи цю реєстрацію, ви дозволяєте нам регулярно та безкоштовно по електронній пошті та/або за допомогою персоналізованої реклами на зовнішніх каналах (наприклад, через соціальні мережі) про теми, пов’язані з веб-магазином Thalia.de (наприклад, про товари, (філійні) Конкуренції), а також пропозиції від наших партнерів, пов’язані з продуктами (ваші дані не передаватимуться цим партнерам) та зв’язатися з вами в рамках опитування щодо задоволеності клієнтів. Інформацію про те, як скасувати підписку на розсилку в будь-який час та як відмовитись від персоналізованої реклами, можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Реєструючись, ви заявляєте, що погоджуєтесь із положеннями щодо запобігання зловживанням та шахрайству. Дивіться також нашу політику конфіденційності.
Під час надсилання вашої заявки сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.
* Друкована книга: попереднє встановлення ціни скасовано. Електронна книга: Тимчасове зниження ціни видавцем. Ціни вкл. ПДВ та, можливо, плюс вартість доставки.
1) Ціна дійсна лише для зареєстрованих членів Thalia Premium, лише до закінчення терміну дії запасів і лише протягом акційного періоду.