Essthetik - Дієтичні та харчові поради - New Essthetik

дієта означає набагато більше, ніж "зменшена дієта".
Дієти, які дотримуються дієти, можуть зробити більше, ніж зробити людей стрункішими назавжди.

Первісне значення дієта Походить від грецького "Diaita", що означає "порядок".
Грецькі лікарі розуміли під "Діайтою" порядок життя, який прагне підтримувати здоров'я духу і тіла.
"Діаіта" була зразком розумного і природного способу життя.

харчові

У своєму першому житті я мама двох доньок 5 і 8 років.

У другому житті я працюю дієтологом і працюю в консультаційній службі з питань раку в Мейсені.

З 2008 року я працюю в Мейсені власною практикою "essthetik - дієта та харчування".

Тема ваги завжди була для мене актуальною. Коли мені був лише рік, мене посадили на дієту, прізвисько батька для мене було "жирним".

Через незрозумілий набір ваги на 20 кілограмів за короткий час у підлітковому віці, а також контакт з порушеннями харчування в моєму оточенні, мій інтерес до професії з питань харчування зростав.

Я зіткнувся з професією дієтолога, оскільки в Німеччині термін «дієтолог» не захищений, кожен може так себе називати. На відміну від «дієтолога», послуги дієтолога часто субсидуються державним медичним страхуванням до 100 відсотків.

На жаль, як кваліфікований дієтолог, я занадто часто зводжуся до теми «схуднення». Тут набагато більше.

З одного боку особиста увага включити, наприклад:

  • Усі форми низьковуглеводного харчування - від LowCarb до LowCarbHighFat (LCHF) до кетогенної дієти
  • дієта при раку
  • протизапальна дієта
  • значення кишкової флори (мікробіома) для нашого здоров’я
  • функціональна, інтегративна та ортомолекулярна медицина
  • Здоров’я мітохондрій

У житті так багато сфер, де правильне харчування відіграє важливу роль.

Звичайно, у мене також є внутрішнє слабше Я, яке я повинен подолати. І ні, мені не завжди легко. Але я знаю, що відбувається в організмі, коли воно постійно отримує «неправильну» їжу. Як це негативно впливає на здоров’я. Це саме те, що я намагаюся донести до інших. Зрештою, кожен повинен сам вирішити, як він хоче їсти. Якщо ви хочете, ви можете навчитися, як правильно поводитись із їжею разом зі мною.

Професійна підготовка:

  • 08/2000 - 07/2003 Навчання перукаря
  • 10/2003 - 08/2005 Працював перукарем у Німеччині та Іспанії
  • 09/2005 - 08/2008 навчання для Державний визнаний дієтолог в
    BGGS mbH у Дрездені
  • з 11/2008 власник essthetik - Diet & Nutrition Advice Peggy Görldt
    (зараз Дате)