Етапи диверсифікації дієти з народження - Як урізноманітнити раціон

Різні етапи введення їжі дозволяють поважати розвиток, зрілість та потреби вашої дитини.

З народження

Початок диверсифікації від 4 до 6 місяців

• Грудне молоко або дитяче молоко
• + Фрукти та овочі
• + М'ясо, птиця, риба, яйце
• + Картопля та злаки, дитячі каші
• + Жир: олія (оливкова, ріпакова), масло
  

6 місяців

• Грудне молоко або подальше молоко *
• + Звичайний йогурт
• + Цільнозернові та зернобобові (невеликі кількості відповідно до допуску
  

12 місяців

• Грудне молоко або цільне коров'яче молоко або молоко для росту
• + Молочні продукти (сири, невеликі швейцарські, молочні десерти)
  

* Молоко для немовлят також називають "молоком для немовлят" або "сумішшю для немовлят". Вони підходять для немовлят від народження до 6 місяців. Додаткові молока також називають «сумішами для подальшого застосування» і можуть використовуватися з 6 місяців.

Їжа однієї групи має однакові харчові характеристики.

---