Етноблог Африканське манго - Блог про диво-зброю проти зайвих кілограмів
Матіас Олдхейвер | Постійне посилання | 6 коментарів
- Теги:
- африканське манго
- кущове манго
- лікар. олдхейвер
- тонка формула 24
- габон
- дієта
- втратити вагу
- зниження ваги
- гормони для схуднення
Ця публікація про рослину, яка викликала фурор протягом останніх років: Африканське манго. Кажуть, що його можна використовувати для досягнення приголомшливих результатів з точки зору схуднення. Хвилі в Голлівуді були настільки сильними, що африканське манго навіть потрапило на шоу відомої американської ведучої ток-шоу Опра Вінфрі. Знаменита Talklady навіть назвала чудо-фрукт "дієтичною речовиною 21 століття". Ось чому я хотів точно знати, що відповідає твердженню про те, що Африканське манго було чудо-зброєю проти зайвих кілограмів.
Тож я запитав про будинок африканського манго, який, до речі, не ідентичний манго з супермаркету, а дикий варіант і тому його ще називають «кущовим манго». Наукова назва - Irvingia gabonensis. Останнє означає країну походження, а саме Габон, про яку я вже кілька разів повідомляв у цьому блозі. Ім’я Ірвінгія був присуджений роду Irvigiaceae Едвардом Джорджем Ірвінгом, хірургом британського Королівського флоту. В Африці волокниста м’якоть їстівних плодів манго часто переробляється в пасту, з якої роблять хліб Діка або «габонський шоколад». Він також використовується як загусник у таких стравах, як суп з огбоно. Рослинна олія пресується з насіння. Деревина дерев цінується як будівельний матеріал через свою твердість.
У 2005 році африканські вчені з університету Яунде в Камеруні більш детально дослідили Ірвінгію і виявили, що фрукти також позитивно впливають на організм людини. Дослідження з африканським манго хотіло дослідити його вплив на рівень холестерину. Дослідники виявили, що випробувані також порівняно швидко втратили значну вагу. Протягом чотирьох тижнів 28 африканських манго та 12 із 40 учасників отримали плацебо. Результати: Через 4 тижні маса тіла випробовуваних, які отримували екстракт африканського манго, зменшилася в середньому на 5,26 відсотка, тоді як вага випробовуваних, які отримували плацебо, зменшилася в середньому на 1,26 відсотка.
Це дослідження стало хітом у Сполучених Штатах і призвело Африканське манго до великої популярності там завдяки багатьом повідомленням у ЗМІ - а також цитованій заяві Опри Уінфрі. Однак у Німеччині кущове манго досі невідоме. Але чому африканське манго здається настільки корисним, щоб допомогти схудненню? Однією з причин, безумовно, є високий вміст клітковини, яка сприяє травленню. Крім того, фрукти містять багато фітохімікатів та речовин, що стимулюють обмін речовин і тим самим спалюють калорії та жир. Інгредієнти також підтримують стабільний рівень цукру в крові, що запобігає горезвісній харчовій тязі.
Однак особливо захоплюючим є те, що африканське манго, як кажуть, здатне стимулювати ситість і тим самим стримувати апетит. Таким чином, плід сприяє виробленню гормону ситості лептину. Коли концентрація лептину в організмі зменшується, мозок надсилає сигнали про те, що їжу слід вживати. Підвищуючи рівень цього гормону, африканське манго дурить мозок і змушує вас почуватися ситими довше. У багатьох африканських районах місцевим жителям важливо підготуватися до періодів посухи та нестачі їжі. Тому багате на поживні речовини африканське манго дуже популярне завдяки тривалій ситості. Тож якщо ви хочете позбутися кількох зайвих кілограмів, вам слід просто спробувати. Африканське манго використовується у тонкій формулі 24. Крім того, я розробив спеціальний африканський дієтичний коктейль із манго, який не тільки є повноцінною заміною їжі згідно з дієтичними рецептами, але також містить одну з найбільш вражаючих дієтичних речовин, а саме африканське манго.