Єва Лонгорія верр; t Ді; t-секрет - зірки
Єва неодноразово привертає заздрісні погляди. Не дивно! Гарненька брюнетка сексуальна, красива і, насамперед, має одне: ідеальне тіло мрії. Але отримати це непросто, зараз показала зірка.
“Я тренуюсь чотири рази на тиждень, щоб виглядати так, як і я. Отримати ідеальне тіло насправді непросто. Допомагає лише залізна дисципліна. Але мені подобається це робити, тому що після кожного тренування я почуваюся краще і життєвіше. Це дуже допомагає ".
Але як щодо дієти? Чи достатньо тренувань, щоб можна було безперешкодно бенкетувати і при цьому виглядати так добре? "Ні", підтверджує Єва. «Тільки тренувань було б недостатньо, я б негайно набрав вагу. Я справді харчуюсь лише здоровими речами і пильно стежу за своїм харчуванням ".
Ну, щасливі занадто рано. Але як ти можеш проявляти таку самодисципліну? “О, це просто. Завжди доводиться робити перерву, інакше ви занадто швидко все втомитесь. Тому я можу відпочивати скільки завгодно у відпустці. Це мені потрібно як мета, щоб я міг пережити ті дні, коли я їжу салат і тренуюся в тренажерному залі ».