Евгенол 7 кг скинути
Всі форуми
оператора
Можливо, це зробить моя мама (вона втомилася від занять у спортзалі та псевдорежимів)
Ви можете погуглити "ультрафігури"
халбой
Все більше і більше приємно: мене прийняли за чоловіка Мішлена.
У мене немає величезної надлишкової ваги, оскільки я складаю 1 м 72 для 71 кг. Тож я не хочу, щоб мене вразило струмом погано відрегульована річ.
оператора
Кілька хороших адрес:)
хлоя
Я рекомендую дієту доктора Фрікера. Я навіть купив його книгу; це дуже добре зроблено для фази стабілізації.
кібер-дрібнички
і я, я не рекомендую цього
ЗОРБЕКА
hallboy писав:
-------------------------------------------------------
>
>
> Будучи хлопчиком, я тану швидше за тебе
> дівчата, я знаю, це нечесно.
>
>
З травня місяця менше 20 кг, сьогодні природна гонка (стежка) довжиною 26 км.
малина
Три речі, які працюють без зайвих проблем:
- перейдіть до Go Sport, купіть гантелі вагою 2 кг, килимок для тренажерного залу та штангу, щоб покласти їх через двері. 15 хвилин/день перегляду телевізора або DVD (я особисто беру DVD Vertigo U2 або Diam's).
- пити виключно проти дня, а овочевий суп ввечері
- наклейте свою найменш приємну фотографію на холодильник
Дві чудові поради для дуже мотивованих:
- пройдіться трохи, як тільки зможете уникнути машини (я знаю, що стоматологи часто мають пристрасні стосунки з титином)
- Детоксикаційні трав'яні чаї щодня (неприємний смак, але кг менше за три дні)
Ефективний, але смоктальний фокус:
- ліпосакція (загальний наркоз та репутація сиссі, якої слід боятися)
Якщо ви хочете стабілізувати себе на рівні -6 кг, дотримуйтесь дієти. Дуже дорого, це працює краще для мотивації
оператора
Завжди є достовірні значення, методи, завдяки яким ми напевно зробимо хороше занурення без 6 кг свинцю:
Метод Sonia DUBOIS .
халбой
Завжди голосніше: тепер мені доводиться кричати: «Я чудова дівчина !» або наповнювати себе літрами трав’яного чаю з сечою.
І тоді я не хочу стабілізувати себе: я повертаюся зі своїх занурень і заправляюся бензином ! Так що там!
Фрамб: У мене немає машини, моя дружина монополізує універсал, і я їжджу пішки або на велосипеді.
Скажіть мені скоріше, як їсти кабачки та стручкову квасолю протягом 6 тижнів, МОЙ МОРАЛЬНИЙ ВІД ФАКЕЛА не піде до 4-го
Стеф
Ви знали, що кабачки по-англійськи називають патисонами?
халбой
Цукіні мені відомий. Ви впевнені? кабачок = пресований як для апельсинів, ні?
Стеф
Я майже впевнений.
Але моя англійська культура обмежена банкетами в клубах.
халбой
Сквош відповідно до автоматичних перекладачів мережі.
Кабачки = цукіні.
Мені подобаються баклажани: баклажани
малина
Кабачки без труднощів? Faaaaciiile нарешті особливо на початку: =): на холодильнику ваша фотографія з періоду Аполлона та ще одна з великим контейнером. Через 4 тижні білий винний тартіфлет вечір розпаковують. Потім два тижні огидно-контрекс -залежний трав'яний чай для усунення. Це цілком наукові методи і дуже корисні для здоров’я !
ящірка
narik писав:
-------------------------------------------------------
> Мені треба взяти десять-п’ятнадцять.
> Якщо це може допомогти.
ласкаво просимо в клуб, я теж беру
1-е правило: віддайте перевагу фізичним вправам, коли у вас є вибір; відмовитися від автомобіля, мотоцикла, мотоспорту, вібратора тощо.
2. видалити цукор, який генерує гіпоглікемію та тягу до реакції (борошно, рис та цільнозернові макарони)
3. пити і мочитися якомога більше
4. надає смак тому, що ми їмо і їмо повільно. Не поспішайте і варіюйте смаки, це гарантія ситості.
5. Поступово зменшуйте жирні речовини, які додають смаку, оскільки розвивається сприйнятливість до «сухих» ароматизаторів.
6. Замініть молочний білок та м’ясо соєю та рибою.
7. варіюйте овочі, робіть відкриття та експерименти (чайот, романеско тощо)
качка59
-------------------------------------------------------
> 1-е правило: віддайте перевагу фізичним вправам кожен раз
> як тільки у вас буде вибір; відмовитися від машини, мотоцикла,
> механічний спорт, вібратор тощо.
> 2.видаліть цукор, який породжує гіпоглікемію
> і реакційна тяга (борошно, рис і макарони
> завершено)
> 3. Випивайте і пісяйте якомога більше
> 4. надає смак тому, що ми їмо та їмо
> повільно. Не поспішайте і варіюйте
> ароматизатори, гарантія ситості.
> 5. Поступово зменшуйте жирні речовини, які
> додати до смаку, як ти
> розвиває сприйнятливість до "сухих" ароматизаторів
> 6.замінити молочний білок та м’ясо
> соєю та рибою.
> 7. варіюйте овочі, робіть відкриття та
> досвід (чайот, романеско тощо)
8. півтора пачки сигарет на день, і престо, більш голодні .