Європейський день; Ожиріння - ожиріння, вага; сила тяжіння

Ожиріння, вага «сили тяжіння». Ожиріння пов'язане зі зміною способу життя, певними екологічними та економічними умовами, але не тільки ...

день

В даний час ожирінням страждає 1,4 мільярда людей у ​​віці старше 20 років у всьому світі, і 2,8 мільйона людей із ожирінням помирають від цього щороку. 1

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає надмірну вагу та ожиріння як "ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, яке може завдати шкоди здоров'ю". Ожиріння слід вважати хворобою, і його ускладнення можуть бути численними, психологічними та соціальними, але перш за все фізичними: діабет, гіпертонія, серцево-судинні та респіраторні захворювання або пошкодження суглобів, джерела інвалідності та деякі види раку.

Індекс маси тіла (ІМТ), корельований із кількістю жиру в організмі, хоча і неточний, є найбільш широко використовуваним показником для оцінки надмірної ваги та ожиріння на рівні населення. Це вимірювання отримують шляхом ділення його ваги (у кг) на квадратичний розмір (у м²). ВООЗ визначає надмірну вагу як ІМТ 25 кг/м 2 або більше, а ожиріння - як ІМТ 30 кг/м 2 або більше. Більш точне вимірювання отримують за допомогою рентгенологічного аналізу (DEXA - рентгенівська абсорбціометрія з подвійною енергією) морфометрії та складу тіла.

Ожиріння пов’язане зі зміною способу життя, певними екологічними та економічними умовами. Їй також сприяють:

  • Порушення харчування (надмірне споживання калорій)
  • Психологічні розлади (стрес може призвести до компенсації їжею)
  • Генетичні фактори (70% людей з ожирінням мають принаймні одного з батьків у тій же ситуації)
  • Недолік сну (епідеміологічний зв’язок між короткою тривалістю сну та високим індексом маси тіла, виявлений різними дослідженнями)
  • Недостатні добові витрати енергії (відсутність щоденних фізичних вправ, сидячий спосіб життя)

Alter-G: антигравітаційна бігова доріжка, розроблена NASA

Alter-G використовує технологію, спочатку розроблену НАСА, і дозволяє здійснювати тренування, одночасно зменшуючи вплив ваги та навантаження на суглоби нижніх кінцівок (стегна, коліна, щиколотки або стопи).

Ця бігова доріжка особливо корисна в контексті вправ з управління вагою: кондиціонування, підтримка витрати калорій, виконання безпечних вправ, здатність відчувати цільову вагу тіла та отримувати мотивацію від цього відчуття, запобігання травмам, пов’язаним із вагою ...

Alter-G використовує вдосконалену технологію диференціального повітряного тиску, яка генерує потужну підйомну силу, забезпечуючи точний стан невагомості, коливається від 20% маси тіла до 100% (повне навантаження). Бігун одягає неопренові шорти на блискавці у водонепроникній камері, яка тисне та калібрується, щоб забезпечити повне зниження ваги. Потім він може відрегулювати підшипник ваги до больового порогу, дозволяючи фізіотерапевту точно вимірювати та відстежувати прогрес.