Фактор ризику холестерину, значення якого небезпечні для здоров’я
серії тз про показники крові та висновки
Фактор ризику холестерин: які показники небезпечні?
Оновлено: 10.03.15 11:33
- 3 коментарі
- електронною поштою
- Зворотній зв'язок
Хороший холестерин, поганий холестерин - багато людей турбуються про своє здоров’я. Як зміна дієти може покращити мої цінності? На що слід звернути увагу? Серія TZ дає відповіді на значення крові та результати.
Це підступна ланцюгова реакція в організмі. Це відбувається не за одну ніч, а розвивається протягом років і десятиліть: якщо певні показники крові постійно підвищені, існує ризик серйозного пошкодження судин - і це може спровокувати захворювання, що загрожують життю, такі як інфаркти або інсульти. Тому, оцінюючи аналіз крові, кожен сімейний лікар завжди орієнтується на показники ліпідів у крові і, зокрема, на важливий підвид: холестерин.
Стандартна терапія включає препарати, що знижують рівень холестерину - у технічному плані - статини. Більшість експертів вважають ці препарати корисними та безпечними, але в професійних колах також лунають голоси, що застерігають від надмірно легковажного призначення. Але в чому переваги та недоліки цих засобів? На що я повинен звертати увагу, якщо хочу вирішити проблему з холестерином за допомогою цілеспрямованої дієти? І перш за все: Які цінності взагалі небезпечні? У сьогоднішній великій серії медичних терапій ми відповідаємо на найважливіші питання про холестерин.
Що таке холестерин?
Він належить до групи ліпідів, які в народі називають ліпідами крові. На додаток до нейтральних жирів, які лікарі називають тригліцеридами, вирішальне значення має холестерин. Він необхідний як будівельний матеріал для всіх клітин організму, а також для метаболізму гормонів. Більшу частину холестерину організм виробляє сам у печінці, лише незначна частина отримується з їжею (див. Таблицю зліва). Для того, щоб холестерин у крові транспортувався по організму, він повинен бути зв’язаний з білковим носієм. Ці жирно-білкові сполуки відомі як ліпопротеїни.
"Але не всі холестерини однакові", - каже доктор. Цайльбергер. "Існує два типи сполук холестерину - хороший і поганий". Це:
ЛПВЩ холестерин: Англійська абревіатура насправді означає "ліпопротеїни високої щільності". "Але народна мова асоціює ослиний міст з трьома буквами", - повідомляє доктор. Цайльбергер. HDL також означає Love You - оскільки "хороший" холестерин HDL транспортує "поганий" холестерин LDL геть із судин - до печінки, звідки він потім виводиться за допомогою жовчних кислот може.
ХС ЛПНЩ: Тут англійська абревіатура означає "ліпопротеїди низької щільності". Якщо цього "поганого" холестерину є в надлишку, це сприяє зміцненню артерій - з наслідком таких ризиків, як інфаркт або інсульт.
Як визначається рівень холестерину? Завдяки диференційованому аналізу крові в лабораторії. Визначається загальний рівень холестерину, а також вміст ЛПВЩ і ЛПНЩ. Існують дві одиниці виміру: міліграми на децилітр (мг/дл) і мілімолі на літр (ммоль/л).
У аптеках іноді пропонують спрощені методи вимірювання холестерину, для яких потрібен лише невеликий укол кінчиком пальця. Однак вони можуть дати лише підказку і не можуть замінити обґрунтованого аналізу в лабораторії.
Який рівень холестерину в нормі?
Лікар. Цайльбергер: «Верхня межа загального холестерину становить від 190 до 200 мг/дл. Для ЛПНЩ значення 160 мг/дл не слід перевищувати без подальших факторів ризику; у разі значно підвищеного ризику (додатковий діабет, гіпертонія або попередній вплив серцевого нападу) оптимальним буде значення нижче 100 мг/дл навіть нижче 70 мг/дл. У ЛПВЩ розрізняють чоловіків та жінок. Чоловіки повинні мати в крові не менше 40 мг/дл (1 ммоль/л), жінки - не менше 45 мг/дл, що відповідає 1,15 ммоль/л. Загалом до ЛПВЩ діє такий принцип: чим вище, тим краще - тому що він захищає судини ".