Фактор ризику надмірної ваги Захистіть дітей із зайвою вагою від алергії

Педіатри та алергологи б’ють на сполох: дітей із зайвою вагою стає все більше, а водночас збільшується кількість дітей та підлітків з алергією. Дослідження показують, що тут є зв’язки і що харчування в ранньому дитинстві відіграє вирішальну роль в обох.

фактор

Перш за все: немовлята можуть бути трохи кремезними і мати беконні зморшки на руках і ногах. Однак батьки повинні стежити за тим, щоб їхня дитина не набирала занадто багато дитячого жиру. Тому що багато пухких немовлят згодом стають товстими дітьми та дорослими із зайвою вагою. Дослідження показують, що особливо швидкий набір ваги у перші кілька місяців життя подвоює або потроює ризик ожиріння пізніше. Це пов'язано зі збільшенням проблем зі здоров'ям. Список захворювань, ризик яких збільшується через надмірну вагу, довгий. Алергія та розвиток астми також включені.

Звичайна вага знижує ризик алергії

Оцінка різних досліджень, в яких брали участь більше 300 000 учасників, показала, що люди з надмірною вагою з індексом маси тіла (ІМТ) понад 25 мають на 50 відсотків вищий ризик алергічної астми, ніж люди із нормальною вагою. (ІМТ обчислюється з маси тіла [кг], поділеної на квадрат висоти тіла [м²], і є орієнтиром для визначення, чи вага перебуває в межах, визначених як здорові.) Цей результат є ще більш вираженим у випадку людей із сильною надмірною вагою з тілом -Масовий показник понад 30: Ви маєте майже подвійний ризик розвитку алергічної астми.

Дедалі більше дітей із зайвою вагою

    15 відсотків усіх дітей у віці від 3 до 17 років мають надлишкову вагу, 6,3 відсотка вважаються ожирінням. Екстрапольовано, це 1,9 мільйона жиру та 800 000 дітей з ожирінням у Німеччині (цифри: Опитування здоров'я дітей та підлітків).

Інше дослідження показує, що рівень імуноглобуліну (IgE) у дітей із надмірною вагою значно вищий, ніж у дітей із нормальною вагою. IgE - це антитіло, яке вказує на наявність алергії. Взаємозв'язок між ожирінням та рівнем IgE ще не встановлений чітко. Вчені підозрюють, що речовини, що передають запальні речовини, що виробляються жировою тканиною, відіграють певну роль.

Запобігати ожирінню та алергії

Педіатри та алергологи погоджуються у своїх рекомендаціях: Щоб запобігти ожирінню та алергії, немовлят слід вигодовувати виключно на грудному вигодовуванні у перші кілька місяців життя. Дані досліджень показують, що діти на грудному вигодовуванні набирають вагу повільніше при однаковому зростанні і менш схильні до надмірної ваги пізніше, ніж у немовлят, яким дають звичайну суміш із штучного вигодовування.

"У наших дослідженнях ми виявили на 25 відсотків нижчу частоту ожиріння у дітей шкільного віку, яких годували груддю після народження", - пояснює професор Бертольд Колецко, завідувач кафедри метаболічних розладів та харчової медицини Dr. дитяча лікарня фон Хаунерше при Мюнхенському університеті та голова Фонду дитячого здоров’я. Пояснення цьому дає велике дослідження, проведене Колецьком із здоровими новонародженими, дієта яких контролювалася протягом 12 місяців, а ріст та збільшення ваги спостерігались протягом 24 місяців. Основна увага приділялася різному вмісту білка в різних дитячих продуктах, причому грудне молоко мало найменший вміст білка.

Уникайте зайвої ваги під час вагітності

    Діти, яких перегодували в утробі матері, згодом з’їдять більше, ніж їм потрібно, і, як правило, мають зайву вагу. Аналіз різних міжнародних досліджень із загальною кількістю 980 450 осіб підтвердив, що більша вага при народженні пов'язана з підвищеним ризиком ожиріння в подальшому житті. Професор Бертольд Колецко: "Ці дані показують, що багато рішень протягом усього життя приймаються у сенсі схильності до хвороб під час розвитку в утробі матері та в перші тижні життя".

Значна частина дітей годували грудьми щонайменше три місяці, іншим давали пляшечку, приблизно половину з яких складали дитячі суміші з низьким вмістом білка, інша половина з високим вмістом білка. Було виявлено, що різні дієти не впливали на зростання довжини дітей, але чітко впливали на збільшення ваги в перші два роки життя. Діти, яким давали суміш на штучному вигодовуванні з високим вмістом білка, важили значно більше в середньому через 12 місяців і мали вищий індекс маси тіла, ніж інші діти. Вага дітей, яких годували дитячим харчуванням з низьким вмістом білка, також на першому році життя була вищою, ніж у немовлят на грудному вигодовуванні, але до кінця другого року вона значно наблизилася до ваги дітей, яких годували грудьми. Очевидно, що вміст білка під час першого прийому їжі суттєво впливає на розвиток ваги у дітей, і, знову ж таки, найкраще працює грудне молоко.