Фактор схуднення 2 - менше 500 калорій Архів; Сторінка 10 з 21; Рецепти; Чоловіки; s здоров’я; Чоловіки; s
Köttbullar з журавлинним варенням
Відвідування IKEA без Köttbullar? Не уявляєте? Але замість того, щоб купувати популярні шведські котлети як заморожені товари, зробіть їх ...
Курячий хліб зі салатом зі шпинату
М’ята зменшує апетит до солодощів - цей заправний інгредієнт стане в нагоді. Тому найкраще додавати м’яту перцеву після вечері
Вегетаріанські котлети з вівсянкою
Безмесний варіант класичного - абсолютно без продуктів, що замінюють рибу. Смачно свіже і ситне. Також можна використовувати з пшоном замість вівсяних пластівців ...
Веганський чилі з сочевицею
Як замінник м’яса для цього чилі також можна використовувати соєві пластівці або шніцель. Потім їх потрібно попередньо замочити у бульйоні, ...
Середземноморський перець з кускусом та фетою
На вулиці холодно і сіро? Додайте кольорів та різноманітності на тарілки та наповніть різнокольорові стручки ...
Медово-гірчичний лосось із зеленою спаржею
Навіть якщо лосось є одним з найбільш жирних видів риб, він не повинен бути відсутнім у вашому меню, тому що це дуже ...
Солодка картопля фрі з майонезом з авокадо
Картопля фрі з майонезом не повинна бути нездоровою. Але навпаки. Попередження, енергетична бомба спрацьовує! Цей варіант картоплі фрі приносить довгий ...
Макарони з соусом з кабачків
М'ясо - ваш овоч? Тоді спробуйте цю страву з макаронних виробів - впевнені, нічого не пропустите!? Зниклим ...
Сендвіч з беконом з яблучно-мигдальним маслом
Енергетична граната забезпечує білки та вуглеводи. Ці поживні речовини дають вам сили на довгі ночі любові. Магній з мигдалю запобігає м’язові спазми
Сендвіч із цільної пшениці з заправою з яловичини та соєвого меду
Окрім складних вуглеводів, сендвіч забезпечує багато заліза, яке бере участь у численних обмінних процесах в організмі. І це важливо ...
Хрусткий салат з китайської капусти шиітаке
Китайська капуста - справжній підсилювач здоров’я: крім вітамінів С і К, калію, кальцію та фолієвої кислоти, є також високоякісні амінокислоти та гірчичні глікозиди ...
Хрустка брюссельська капуста та яблучний салат
Цей багатий на вітаміни зимовий салат, безумовно, найсмачніший захист від зимової депресії та застуди
Кайзершмаррн з родзинками
Кайзершмаррн має найкращий смак після важкого гірськолижного туру на вершині. Але ви також можете відчути справжнє зимове свято як вдома ...
Солодкий банановий тост з яйцем та корицею
Будь ласка, їжте цей турбо-тост лише у тому випадку, якщо після цього у вас будуть справді напружені тренування! Саме тому він забезпечує достатню кількість калорій
Багет з рікоттою та інжиром
Тримайте очі відкритими, коли ви мажете хліб: інжир містить багато вітаміну А, який важливий для виробництва зорового пігменту родопсину