Фактори, що викликають розацеа
Огляд
Розацеа, поширений стан шкіри, може бути спровокована багатьма факторами, які є стимулами для симптомів захворювання.
Розацеа, яку часто плутають з юнацькими вульгарними вуграми, проявляється появою еритематозних ділянок на поверхні шкіри або шиї, що іноді супроводжуються прищами і невеликими судинними розширеннями, які називаються телеангіектазіями.
Прогресуюче захворювання, при тривалому розвитку, розацеа частіше вражає кавказьке населення і жінок.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Стимулятори розацеа
Залишившись без лікування, розацеа з часом може погіршитися. Оскільки ознаки та симптоми цього дерматологічного стану можуть з’являтися та зникати з інтервалом у кілька тижнів або місяців, дуже важливо знати стимулятори розацеа, які можуть бути пов’язані з дієтою, температурою повітря, погодою на вулиці, медикаментозним лікуванням при різних станах, емоційні розлади, фізичне виснаження або використовувана косметика чи засоби гігієни.
Насправді, оскільки розацеа не лікує, лікування полягає у контролі над симптомами, особливо шляхом уникнення факторів, які їх викликають.
Куріння, інтенсивно гостра їжа, гарячі напої або алкоголь викликають появу червоних ділянок, характерних для розацеа, тому їх слід взагалі уникати. Незахищений вплив сонячного світла або екстремальних температур (занадто низьких або занадто високих) також є причиною появи симптомів захворювання. Крім того, червоне вино та шоколад - це дві їжі, яку хворі на розацеа повинні виключити зі свого раціону.
Деякі з перелічених нижче факторів можуть мати незначний вплив на деяких пацієнтів, а значний - на інших (схема реакції значно варіюється від пацієнта до пацієнта). Тому лікарі рекомендують писати особистий журнал, щоб висвітлити подразники розацеа в кожному конкретному випадку.
Серед дієтичних стимуляторів розацеа є
- молочні продукти (йогурт, сметана, сир та ін.);
- алкоголь (особливо червоне вино, пиво, горілка, джин і шампанське);
- шоколад і ваніль;
- соєвий соус;
- дріжджі;
- баклажани;
- плоди авокадо;
- шпинат;
- квасоля і горох;
- цитрусові;
- помідори;
- банани;
- червоні сливи;
- родзинки;
- інжир;
- інтенсивно гостра їжа;
- гаряча їжа;
- печінка;
- оцет;
- продукти, багаті гістаміном;
- гарячі напої (гарячий шоколад, кава або гарячий чай);
Слід уникати нанесення кортизону або стероїдних препаратів на обличчя, оскільки вони сприяють розширенню дрібних кровоносних судин на обличчі. Деякі пацієнти відчувають важку форму розацеа після тривалого застосування місцевих стероїдів.
Судинорозширювальні препарати також можуть призвести до повторення симптомів розацеа. Сюди входять певні ліки для регуляції артеріального тиску, такі як нітрати, блокатори кальцієвих каналів та тіазидні діуретики.
Інгредієнти, які часто містяться в засобах для очищення та догляду за шкірою, такі як алкоголь, м'ята, олія евкаліпта, гамамеліс, гвоздика, парфуми та саліцилова кислота, можуть бути іншими потенційними факторами стимулювання клінічних ознак, характерних для розацеа.
Ще однією категорією стимуляторів для розацеа є ті, що пов'язані з впливом екстремальних температур та неприємних погодних умов
- сауна;
- гарячі ванни;
- перегрів кімнати;
- проведення часу в середовищі з високими температурами;
- незахищене перебування на сонці;
- проведення часу в умовах сильного вітру;
- незахищений вплив морозу або вологи;
Емоційні розлади також можуть спричинити інші рецидиви симптомів розацеа, найважливішими з яких є стрес та тривога. У той же час, щоб правильно контролювати розацеа, слід уникати фізичного виснаження спортом або перевтомою роботою.
Засоби для догляду на основі гідроалкогольних речовин або ацетону, а також на основі інгредієнтів, що викликають почервоніння шкіри та появу шкірних укусів, не рекомендуються пацієнтам, які страждають на розацеа.
Розацеа
розацеа
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
Що стосується ймовірності того, що деякі з перерахованих вище причин викликають на вас вплив, опитування, проведене на вибірці з 1066 людей з діагнозом розацеа, виділяє у відсотках рейтинг найпоширеніших стимуляторів розацеа (серед обстежених)
- незахищене перебування на сонці 81%;
- емоційний стрес 79%;
- теплова хвиля 75%;
- сильний вітер 57%;
- виснажливі фізичні вправи 56%;
- вживання алкоголю 52%;
- гарячі ванни 51%;
- холодна погода 46%;
- гостра їжа 45%;
- підвищена вологість повітря 44%;
- тепло в приміщенні 41%;
- певні засоби гігієни та догляду 41%;
- гарячі напої 36%;
- косметика 27%;
- певні препарати 15%;
- певні захворювання 15%;
- певні фрукти 13%;
- мариноване м’ясо 10%;
- певні овочі 9%;
- молочні продукти 8%;
- високі індивідуальні фактори 24%.
Уникання запуску розацеа
Після того, як ви встановили разом зі своїм фахівцем, які фактори викликають вашу розацеа, важливо знайти ефективні способи їх уникнення.
- Замініть небезпечну їжу нешкідливою. Продукти, які допомагають запобігти повторному виникненню симптомів розацеа, включають дієтичну їжу, холодні безалкогольні напої, напої без кофеїну, коров’ячий сир Telemea та їжу або напої, що їдять при кімнатній температурі.
- Рухайтеся в збалансованому ритмі. Оскільки серйозні фізичні навантаження шкідливі для хворих на розацеа, але фізичні вправи залишаються необхідними для підтримки здоров’я, виконуйте легкі фізичні вправи у короткі сеанси з частими перервами. Вибирайте тренування низької інтенсивності замість найкоротших та найвимогливіших. Не виходьте на вулицю на морозі чи спеці та досить зволожуйте себе.
- Захистіть шкіру від ультрафіолетових променів. Кожного разу, коли ви виходите на вулицю, користуйтеся сонцезахисним кремом з ультрафіолетовим фактором захисту і, якщо потрібно, одягайте сонцезахисні окуляри та сонцезахисну шапку.
- Замініть ліки, які шкодять вам. Якщо ви підозрюєте, що певні ліки спричинять повернення симптомів розацеа, поговоріть зі своїм дерматологом про можливі альтернативні ліки.