Fat Burner Відкрийте для себе чудові пропозиції в

Що таке спалювачі жиру?

Як організм спалює жир?

Чому ми жируємо?

Наші рекомендації
наші бестселери
ціна зростаюча
Ціна за спаданням
Дата публікації у порядку зростання
Дата публікації в порядку зменшення
Найкращий рейтинг

Блокатор калорій 2 в 1 таблетки від BodyMedica (20 шт.)

Капсули для спалювання жиру від BodyMedica (40 шт.)

Активні капсули метаболізму від BodyMedica (60 шт.)

Slim Complete від NutraLinea (2 статті)

LIPOMIN NIGHT 6-тижнева програма від NutraLinea (217 г)

Кориця Плюс, 90 таблеток

Безсолодкий дієтичний супутній спрей проти тяги від MeiWay (30 мл)

Капсули для спалювання жиру від Ayuda Vital (120 шт.)

Капсули ефекту насичення Bellaform від Bärbel Drexel (200 штук)

Гранули Bellaform Metabolism Express від Bärbel Drexel (86 шт.)

The Fatburn Fix/Flatiron Books

За місяць схуднути на 35 кг

7-денний спалювач жиру на все життя - підходяще життя для здорового та щасливого вас

Смузі для спалювання жиру/Керівництво зі здоров'я тіла та душі

Замість 12,99 € 19

Посібник із здоров’я тіла та душі Fatburner/GU

Замість 12,99 € 19

Жиросжигатель - їжте повноцінно і все одно худніть!

Нова дієта - книга рецептів

Первинне спалювач жиру/Аллен і Unwin

Жиросжигатели:. 4 підказки для спалювання жиру для тих, хто не потребує таблеток або пояса для спалювання жиру!

Найефективніші спалювачі жиру

Що таке спалювачі жиру?

Спалювачі жиру - це речовини, які мають впливати на спалювання жиру в організмі.

Як організм спалює жир?

Наш раціон складається з вуглеводів, білків і жирів. Ці компоненти їжі спалюються на клітинних електростанціях (так звані мітохондрії) і перетворюються в енергію. Щитовидна залоза відіграє важливу роль у виробництві енергії в мітохондріях.

Ця невелика залоза за грудною кісткою виробляє життєво важливі гормони тетрайодтиронін (Т4) та трийодтиронін (Т3), елемент йод, що сприяє нормальному виробленню гормонів щитовидної залози та нормальній роботі щитовидної залози.
Оскільки тетрайодтиронін (Т4) майже не має біоактивності, він повинен бути перетворений в біоактивний трийодтиронін (Т3).

Поки вуглеводи та білки замикаються в клітинах гормоном інсуліном, жирам також потрібен карнітин, щоб потрапити в клітини організму. Карнітин - це амінокислота, яку організм може приймати через їжу (особливо з м’яса) або може синтезуватися з амінокислоти лізину.

Ще однією речовиною, яка також впливає на спалювання жиру в організмі, є гормон росту соматотропін. Соматотропін - гормон, який в основному виробляється під час сну. Він має значний вплив на розвиток м’язів та втрату жиру, саме тому цей гормон також відомий як джерело гормону молодості. Гормон інсулін вважається головним антагоністом (опонентом) соматотропіну.

Чому ми жируємо?

Якщо проковтнута їжа не може бути достатньо спалена в мітохондріях і перетворена в енергію, то організм поміщає цю надлишок їжі як жир у класичні жирові запаси.
Цьому є кілька причин. До них відноситься нестача йоду, селену, карнітину, соматотропіну та інших життєво важливих речовин. Крім того, важливу роль відіграють також відсутність фізичних вправ, одностороння та солодка дієта та постійні стреси.

Які харчові та дієтичні добавки можуть посилити спалювання жиру?

Існує ряд продуктів, які активізують обмін речовин і тим самим позитивно впливають на спалювання жиру. Сюди входять риба (завдяки високому вмісту йоду та омега-3 жирних кислот), м’ясо, кава, зелений чай, женьшень, цільнозернові продукти з органічного землеробства тощо.
Біотин, хром і цинк сприяють нормальному метаболізму макроелементів. Кальцій також сприяє нормальній роботі травних ферментів
Холін сприяє нормальному обміну жирів. Цинк сприяє нормальному обміну жирних кислот.

Пантотенова кислота сприяє нормальному синтезу та метаболізму стероїдних гормонів, вітаміну D та деяких нейромедіаторів.
Вітамін В6 сприяє нормальному обміну білків і глікогену.
Цинк сприяє нормальному кислотно-лужному обміну та нормальному обміну вуглеводів.

Які продукти можуть пригнічувати спалювання жиру?

Деякі продукти можуть негативно впливати на обмін речовин, а отже, і на спалювання жиру. Сюди входять солодка їжа та напої, пшоно, соя, грейпфрут та овочі з капусти (зелена капуста, цвітна капуста, брокколі, брюссельська капуста).

Що таке блокатори жиру?

Блокатори жиру або капсули, що спалюють жир, - це речовини, які пов'язують жирові жири в кишечнику і таким чином виводять їх з метаболізму.

Порада експерта від Dr. А. М. Мері

Глюкоманнан (маньян коньяку з кореня коньяку) сприяє зниженню ваги в рамках низькокалорійної дієти.
Заміна двох щоденних прийомів їжі в рамках низькокалорійної дієти на заміну їжі допоможе вам схуднути.
Заміна одного з щоденних прийомів їжі на низькокалорійній дієті на заміну їжі допоможе зберегти вагу після схуднення.
Помірна дієта з низьким вмістом вуглеводів у поєднанні з фізичними вправами може сприяти спалюванню жиру в організмі.
Для посиленої секреції гормону росту соматотропіну з гіпофіза дуже корисно утримання від їжі з 18:00, також лягайте спати до 23:00.

Цей текст написав доктор А. М. Мері писав.

Лікар. Мері - практикуючий альтернативний лікар із відомою практикою альтернативного лікаря в мюнхенському Швабінгу та експерт з питань харчування людини. Його спеціальності - метаболічні захворювання, клінічна імунологія, дегенеративні захворювання, мультисистемні захворювання, детоксикація організму та омолоджування.
Як давній учений, він розробив власні терапевтичні методи лікування численних хвороб цивілізації, які не рідко пов'язані з харчуванням.