Фаза атаки, як дізнатися, як довго вона повинна тривати, Фаза атаки - Рецепти та
Опубліковано 15.03.2012 о 09:12
як я можу знати, як довго я повинен залишатися у фазі атаки, я прочитав 3, (, 7 днів це залежить, але як це розрахувати? Спасибі
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 15.03.2012 о 09:15
Зайдіть на сайт dukan тут: http://www.regimedukan.com/ розрахуйте свою правильну вагу, це безкоштовно, і воно покаже вам кількість днів атаки тощо.
Удачі вам у втраті
Опубліковано 15.03.2012 о 09:17
Щоб отримати уявлення про вашу справедливу вагу та тривалість фази атаки, почніть з невеликого розділу "Розрахунок вашої справедливої ваги", який ви маєте у верхньому лівому куті сторінки.
Опубліковано 15.03.2012 о 10:57
Перед початком важливо прочитати "Я не знаю, як схуднути"
mamangele91
Опубліковано 15.03.2012 о 12:48
Там все сказано.
Якщо у вас виникли запитання після прочитання книги, поверніться до нас.
Опубліковано 15.03.2012 о 13:01
Супер дякую всім за відповіді .
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 15.03.2012 о 15:09
Ось це я знайшов це буде 7 днів. але втратити 20 кг мені здається це мало? хтось із вас просунув фазу атаки далі чи ні ?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 15.03.2012 о 15:28
Мені довелося втратити 22,5 кг, і я теж зробив 7 днів.
Якщо ви хочете зробити більше (чого я вам не радитиму), вам доведеться звернутися до лікаря раніше, оскільки у вас можуть бути недоліки.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.