Фази безпечного для вас менструального циклу
Тривалість менструального циклу сильно відрізняється у жінок (від 21 до 35 днів), середня тривалість становить 28 днів. Кожен цикл можна розділити на три фази, засновані на подіях в яєчниках (цикл яєчників) або матці (цикл матки), під контролем ендокринної системи.
Яєчниковий цикл
1. Фолікулярна фаза - перша частина циклу яєчників, в той час як зрілі фолікули яєчників готуються звільнити яйцеклітину. Остання частина цієї фази перекривається фазою проліферації маточного циклу. Завдяки впливу високого рівня фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) у перші дні циклу стимулюється кілька фолікулів яєчників, але лише один стає домінуючим і продовжує розвиватися до дозрівання та вивільнення ооцитів. Цей розвиток супроводжується збільшенням естроген.
Тривалість фолікулярної фази може сильно коливатися між циклами, від 13 до 18 днів, і залежить від розвитку фолікула в яєчнику.
2. Овуляція - друга фаза яєчникового циклу. Якщо рівень естрогену досягає певного порогу, гіпофіз розуміє, що фолікул готовий випустити ооцит і виробляє лютеїнізуючий гормон (ЛГ), який запускає овуляція, тобто викид ооцита в маткову трубу. Плодючість зростає з еволюцією фолікула в бік вивільнення ооцита, найбільш плідний період - 5 днів до овуляції та 2 дні після овуляції.
3. Лютеїнова фаза - це завершальна фаза яєчникового циклу і відповідає секреторній фазі маточного циклу. Лютеїнове тіло (жовте) є домінуючим фолікулом, який щойно випустив ооцит і буде секретувати прогестерон. Гормони, що виробляються лютеїновим тілом, пригнічують вироблення ФСГ і ЛГ, необхідних лютеїновому тілу для підтримки себе, тому воно атрофується. Низький рівень прогестерону викликає менструацію.
Якщо тривалість фолікулярної фази залежить від еволюції фолікула, лютеїнова фаза має фіксовану тривалість приблизно 14-15 днів (період, після якого секреція прогестерону припиняється внаслідок розпаду лютеїнового тіла за відсутності запліднення та імплантації).
Чи запобігає втрата лютеїнового тіла заплідненням яйцеклітини, хоріонічного гонадотропіну людини? (ХГЧ), який схожий на ЛГ, допомагає підтримувати тіло жовтим.
Матковий цикл
1. Менструальний період. У перший день менструального циклу епітелій, що вистилає внутрішню частину матки (ендометрій), починає відриватися від стінки матки. Цей момент відзначається початком вагінальних кровотеч (менструацій). Нормальна тривалість менструації становить від 2 до 7 днів.
2. Проліферативна фаза - це друга фаза маточного циклу коли естроген змушує слизову оболонку матки рости і розмножуватися.
3. Секреторна фаза - це заключна фаза маточного циклу і відповідає лютеїновій фазі яєчникового циклу. Під час секреторної фази жовте тіло виробляє прогестерон, який відіграє життєво важливу роль у забезпеченні сприйнятливості ендометрія до імплантації та вагітності, збільшуючи кровотік і зменшуючи скорочувальну здатність гладких м’язів у матці. Якщо відбувається запліднення та імплантація, лютеїнове тіло продовжує виділяти прогестерон, поки плацента не почне розвиватися у другому триместрі вагітності.