Федерація профілактики діабетиків в Румунії

Сьогодні діабет 1 типу не можна запобігти. Зовнішні фактори, які, як вважають, породжують процес, що призводить до руйнування клітин, що виробляють інсулін, все ще досліджуються. Однак у багатьох випадках діабет 2 типу можна попередити, контролюючи масу тіла, здорове харчування та регулярні фізичні навантаження. Дослідження, проведені в різних країнах світу (Китай, Фінляндія, США), показали це.

Рекомендується (Всесвітня федерація діабету) ідентифікувати всіх людей, які перебувають у групі ризику, за допомогою скринінгових програм. Особи в групах високого ризику можна легко визначити за допомогою анкет, щоб оцінити рівень таких факторів ризику, як вік, окружність талії, сімейний анамнез, сімейний анамнез серцево-судинних захворювань та захворювань під час вагітності.

Після виявлення людей, яким загрожує цукровий діабет, слід періодично контролювати рівень глюкози в крові (рівень цукру в крові) і, можливо, ускладнення від діабету. Профілактичні програми повинні бути зосереджені на людях, яким загрожує відкласти або запобігти появі діабету 2 типу.

Результати спеціалізованих досліджень показали, що підтримка оптимальної маси тіла та активний спосіб життя (регулярні фізичні навантаження) можуть призвести до профілактики діабету типу 2. Важливим завданням первинної медицини є допомога людям із ризиком розуміти ризики розвитку діабету та встановлювати цілі, які можуть бути досягнуті зацікавленими для зменшення факторів ризику. Показано, що практикування помірних фізичних навантажень щонайменше 30 хвилин щодня зменшує ризик розвитку діабету 2 типу щонайменше на 35-40%.

---