Фелпс, апетит до; людоїд
Ми всі бажаємо, щоб ми були Майклом Фелпсом. У 23 роки величезний американський плавець домігся успіху в Пекіні завдяки своїй шаленій ставці: виграв вісім фіналів, що змагалися за той же тиждень! Стерши з полиць сім золотих медалей, виграних на Мюнхенських іграх (1972) легендарним Марком Шпіцем, "Балтиморський м'яч" також побив сім світових рекордів.
По олімпійському басейні ходили чутки: Майкл Фелпс ковтає 12 000 калорій на день! "Це неправда", - пояснює він у "Без обмежень": його воля до успіху, його автобіографія, опублікована в грудні в Сполучених Штатах. Правда становить від 8000 до 10000 калорій. Інший король Ігор, Юсейн Болт, не порівнює зі своїми самородками. П’ять разових прийомів їжі, один лише “Міланський нажерник” оживляє рестораторів та бакалійників Ен-Арбор, де він підготувався до подвигу. На світанку, ще до першого виливання, він ковтає енергетичний батончик, бублик і миску крупи. "Легка та швидка закуска перед зусиллями".
Далі настає справжній сніданок: миска круглозернистого рису, три яйця, обсмажена картопля та пшеничні грінки. "Я додаю шматок бекону, іноді омлет, але лише тоді, коли я справді голодний", - каже він. Щоб змінювати задоволення, він іноді обирає інші аромати: фета, помідори, цибуля. І для доброї міри, він закінчує їжу, випиваючи шматочок шоколадного бананового торта. Фелпс навіть стежить за тягою, оскільки він пропливає близько 15 миль на день: "Щоб їх уникнути, я можу додати тарілку з сирною картоплею, коли голодний".
На сніданок салат із індички-чеддер-копченого яловичого копчення
Обід більш ощадливий: "Два-три бутерброди". На першій сходинці його подіуму - суміш індички-майонезу-проволону-салату. Альтернатива так само радує смакові рецептори: печена яловичина, копчена індичка, чеддер-жарлсберг-салат. Після обов’язкового щоденного сну слід з’їсти «щось маленьке, будь то бутерброд, шматочок піци або миска крупи». Увечері кулінарний марафон закінчується "фруктами та овочами, придбаними в продуктовому магазині". В іншому випадку в її улюбленому мексиканському ресторані готують чудові енчилади.
Збереження статури без змін у вазі (1,93 м, 91 кг) щодня є обмежувальним. Дотримання такої суворої дієти непросте для гурмана Фелпса. "Маленький, він любив морозиво, шоколад, - повірила його мати Дебора під час Олімпійських ігор. Він продовжує багато їсти". Цікаво, що той, який New York Post отримав із задоволенням на прізвисько "Хлопчик-ущелина" ("хлопець, який набиває себе"), досі не має бренду кормів серед своїх спонсорів. Якщо продажі його автобіографії йдуть за кривою його продуктивності, цю цікаву аномалію слід скоро виправити.