Femina Cellulite 10 антицелюлітних продуктів для прийняття
Чекаючи приходу сонячних днів, давайте підготуємо наше «тіло бікіні», віддавши перевагу дієті на основі цибулі-порею, ананасу або зеленого чаю, відомого як зціджуючий та антиоксидант. Список покупок і гарантовані рецепти проти целюліту.
Стебло селери
М’який і хрусткий, селера має низьку калорійність. Розрізаний на невеликі ділянки, він чудово доповнить збалансований аперитив.
Урожай З червня по жовтень.
Чесноти Сечогінний засіб, засіб для травлення та проносне: цей злегка гіркий овоч ідеально підходить для усунення нашого целюліту.
Цибуля-порей
Закріплений у кулінарних традиціях цибулю-порей здавна називали «спаржею бідної людини». Дуже низькокалорійний, його рекомендують застосовувати при антицелюлітному догляді.
Урожай Січень - грудень.
Чесноти Він виводить токсини з вашого організму і бореться з целюлітом. Це також ваш союзник проти утримання води. Рекомендується спортсменам для боротьби зі скутістю м’язів.
Зелений чай
Ця рослина має безліч лікувальних властивостей, які використовуються понад 5000 років, зелений чай також є відомим союзником у боротьбі з ожирінням.
Урожай Січень - грудень.
Чесноти Зелений чай обмежує засвоєння ліпідів і вуглеводів. Діуретик і схуднення, він бореться із затримкою води. Також ефективний проти серцево-судинних захворювань та холестерину.
Баклажани
Гарний колір і щедра форма для цієї дуже низькокалорійної овочевої рослини. Баклажани не містять жиру, що робить їх майже необхідними для будь-якої дієти.
Урожай З червня по вересень.
Чесноти Приготований без зайвої кількості жиру, баклажани зупиняють засвоєний жир.
Червоні фрукти
Цей термін включає брусницю, чорну смородину, смородину, чорницю, вишню, малину, ожину, полуницю тощо. Червоні плоди мають властивості схуднення, незважаючи на вміщений у них цукор.
Урожай З травня по вересень.
Чесноти Ці ягоди сприяють кровообігу та боротьбі зі старінням клітин завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
Цибуля
Сира або варена цибуля містить багато клітковини, що зменшує почуття голоду. З іншого боку, він має сечогінну дію і може допомогти знизити рівень тригліцеридів, жирів, що зберігаються в жировій тканині.
Урожай Січень - грудень.
Чесноти Вимиваючи токсини та знижуючи рівень цукру в крові, цибуля очищає організм.
Капуста
Білий, червоний або зелений, давайте готувати його для низькокалорійної дієти. Варена або сира капуста творить чудеса, щоб полегшити наш кишковий транзит. У двох словах, це добре для нашої лінійки!
Урожай Січень - грудень.
Чесноти Проти випинання, він пом'якшує апетит завдяки клітковині, вітаміну С, магнію, залізу, кальцію, йоду та цинку.
Ананас
Добре відомий цими достоїнствами для схуднення, ми будемо використовувати ананас під час дієти з високим вмістом білка, його споживання полегшить наше травлення завдяки своєму ферменту, бромелаїну.
Урожай Листопад - березень.
Чесноти Маючи в своєму розпорядженні нульовим вмістом ліпідів, він заслуговує свого місця на перше місце серед антицелюлітних продуктів. Будьте обережні, щоб не споживати занадто багато за один день, оскільки він містить багато цукру.
Перець
Це жиросжигающая їжа. Перець здатний виводити жир до того, як він засвоїться нашим організмом. Дуже низькокалорійний і дуже барвистий, він скрасить наші тарілки, роблячи нам добре.
Урожай З червня по жовтень.
Чесноти Сечогінний, підбадьорливий та протиінфекційний засіб, він пом'якшує апетит та усуває цукри та жири до їх засвоєння.
Петрушка
Добре відома як ароматична рослина, петрушка також може допомогти нам зберегти фігуру. Окрім того, що це сечогінний засіб, він регулює рівень глюкози в крові. Тож ми кладемо його на свої тарілки не чекаючи.
Урожай Січень - грудень.
Чесноти Помірність апетиту в їжі. Це детоксикує весь організм.