Феміна "Я вийшла зі спіралі анорексії"
Страждаючи від розладів харчування з 13 років, Мішель потребував часу, щоб зцілитись, "складний і тривалий процес".
"Коли у вас більше немає орієнтирів, коли ви вже не знаєте, як нормально харчуватися, це дуже страшно".
Хвороба почалася в 1999 році, коли мені було 13 років. Я почував себе не дуже добре. Менструація з’явилася приблизно в 12 років, моє тіло починало змінюватися, і я боровся з цими формами, які з’явилися рано. Бажаючи їсти здоровіше, я почав пити фруктові соки, потім спіраль прискорилася.
Одного разу під час сімейної трапези я відчув, що з’їв занадто багато, тому змусив себе кинути, чого я ніколи не робив. Потім це повторилося, спочатку рознесені, потім при кожному прийомі їжі. Я уявляв, що це не здорово, бо я не говорив про це навколо себе.
Однак у глибині душі я не бачив проблеми. Це було своєрідною допомогою для схуднення.
Але у мене швидко почалися фізичні симптоми від блювоти. Тож я вирішив припинити повернення їжі. Тож, не усвідомлюючи цього і не надто замислюючись про це, я почав зменшувати свій раціон. Водночас у школі знущалися над мною. Невпевнений у собі, я був легкою здобиччю. Я не контролював усіх цих образ, які я приймав, але я контролював своє тіло, це вже було щось чудове.
Поінформованість
Очевидно, мої батьки почали усвідомлювати мої особливі стосунки з їжею. У моєї матері була анорексична сестра, тому вона усвідомлювала цю проблему і була стривожена. Одного разу вона запропонувала мені сходити в термальні ванни, і я прийняла. Побачивши, як я вийшов із салону в купальнику, вона розплакалася. Коли я побачив його реакцію, я трохи усвідомив це. Після цього ми попросили звернутися до лікаря. На той момент я важив 48 кг на 1,68 м.
Мій стан був тривожним, і фахівець вирішив відвідувати мене щотижня. Якби мені довелося опуститися нижче позначки 45 кг, це була б госпіталізація.
Під час цього спостереження я взагалі не намагався набрати вагу. Я не знав про дамоклів меч, що нависав над моєю головою. Мама дуже хотіла, щоб я їв. Зі свого боку, мій батько заперечував. Для нього це було питання волі; ми їмо, тому що нам потрібно їсти.
Під час консультації шкала опустилася нижче встановленої планки. Рішення госпіталізувати мене впало, але я не хотів у це вірити. Я думаю, що на мій мозок вплинули недоліки, і я вже не мав такої ж пильності. Нарешті я пережив це як глядач. Я чекав, що хтось догляне за мною, і я не зовсім розумів, що таке госпіталізація.
Удар молотком
Після кількох тижнів очікування, поки місце не з’явилося, я був госпіталізований до відділення для дітей та підлітків. Там моя вага різко впала. Я важив лише 37 кг. Направляючий лікар пояснив нам, як ідуть справи: на мене чекали три дні повної розлуки з родиною. Крім того, доки я не досягну 39 кг, я не зможу вийти, побачитись або зателефонувати батькам. Приймали лише листи. Це було справжнім ударом для клубу.
Озираючись назад, я думаю, що розрив з моєю сім’єю був необхідний, щоб я міг повністю присвятити себе одужанню, адже, зрештою, сім’я, незважаючи на себе, підтримує трохи шкідливого комфорту.
Дієтолог підготував для мене програму меню, спочатку з чверть порціями. Я не особливо охоче їв, оскільки мені не вистачало сил сісти і подумати. Однак із збільшенням порцій стало складніше. Однак поступово мені так хотілося повернутися, що я намагався пропустити сходинки і отримав зворотний ефект. Я їздив, не бачившись з родиною протягом місяця, тому що не досягнув цільової ваги. Усі пацієнти відділення могли поїхати додому на вихідні.
Пам’ятаю, одного разу, після зважування, я був на кілька грамів від результату, і безкомпромісний медичний персонал мене не пускав. Це було дуже важко. У 13 років нам все ще потрібна підтримка наших близьких. Знову ж таки, якщо подумати, це була необхідна вимога, яка допомогла мені зцілитися. На вазі моя вага зростала. З одного боку, якщо важко було побачити, як змінюється моє тіло, це також означало, що я наближався до виходу. У глибині душі мені було цікаво побачити, яким буде моє тіло, як тільки я відновлю нормальну вагу.
Великий шматок мого життя
Це тривало три місяці і - нарешті - повернення додому було дуже важким. У лікарні все моє харчування було відкалібровано. Тоді мама подбала про це. Я йому не довіряв, боявся, що вона щось зробить. Це був делікатний момент, який треба було подолати найкращим чином. Зрештою, я хотів набрати вагу, але коли у вас є більше орієнтирів, коли ви вже не знаєте, як нормально харчуватися, це дуже страшно.
Зцілення відбулося з часом. Ретроспективно я можу сказати, що моє ставлення до їжі стало здоровим приблизно у 18-20 років. Деякі рефлекси, такі як підрахунок калорій, з часом втрачаються, і це робиться без роздумів.
Це поступове відпускання. Як знову знайти почуття голоду. Довгий час я умовляв свій мозок не реагувати на це. Отже, коли раптом ви починаєте відчувати, як живіт бурчить, це дуже позитивний сигнал.
Помилково вважати, що, щоб вилікуватися, досить їсти. Це складний і тривалий процес. Крім того, я відчував провину за те, що завдав шкоди оточуючим: мої батьки та мої сестри дуже страждали. Анорексія - це психологічна хвороба, великі страждання. У моєму випадку багато речей пішло на зцілення, не знаючи, що саме. Хвороба - це частина моєї подорожі та частина моєї особистості. Я не анорексик, але я був, і це великий шматок мого життя.
Щоб отримувати останні статті Femina, підпишіться на бюлетені.