Фен-шуй 7 хитрощів для схуднення, які допомагають вам схуднути назавжди - Дієта; Дієта
Ви відчуваєте, що ніщо не може допомогти вам схуднути? Практика Фен-шуй є одним із рішень, спрямованих на відновлення фізичної та психічної рівноваги в китайській медицині шляхом встановлення гармонії в просторі, де ви живете.
Відкрийте для себе деякі трюки по фен-шуй, які дозволяють вам відновити харчовий баланс у своєму житті:
Кухня, прихована від очей
Ви також можете використовувати текстильні перегородки, якщо на вашій кухні немає дверей, і ви бачите це, навіть коли заходите в будинок.
Чорний тримає голод під контролем
Використовуйте чорний стіл або скатертину. У практиці фен-шуй чорний колір діє як пригнічувач апетиту. Якщо він не відповідає декору вашої кухні, використовуйте лише чорний тримач для тарілок або чорну посуд.
Холодильник, ключова зона
Помістіть чорний або синій біля холодильника або навіть на нього. Будь то декоративні предмети чи навіть чорний холодильник, у вас є всі шанси відвідувати його рідше.
Очищає та упорядковує
Впорядкуйте у своєму будинку полички, шафи або зони, яких ви постійно уникаєте. Простий жест прибирання та винесення непотрібних предметів з дому також впливає на вагу людини, яка робить це, і допомагає усунути зайві кілограми, які вас обтяжують, згідно з практикою Фен-шуй.
Відчуття звільнення та контролю над вашим будинком також дає відчуття, що ви повертаєте контроль над своїм способом життя, що допомагає схуднути.
Моліться перед їжею
Якщо ви не релігійна людина, подумайте кілька секунд перед їжею. Уявіть, що їжа, яку ви їсте, просто пройде через ваше тіло, не буде застрявати в ньому, залишаючи за собою лише корисні та поживні елементи.
Дуже важливо бути повністю обізнаним, коли їсте, не відволікаючи нічого іншого.
Перетворіть їжу в ритуал. Не їжте на вулиці, в офісі чи перед телевізором.
Потужність дзеркал
Використовуйте дзеркала у своєму будинку, щоб активізувати своє тіло та стимулювати рух. Той самий принцип застосовується у спортзалах, які мають дзеркальні стіни.
Червоний, колір, який вас мобілізує
Червоний колір активує енергію у фен-шуй, і розміщення цього кольору у вашій джуті, крім кухні, стимулює рух, життєлюбство та фізичні вправи.