Фенібут Потужний анксіолітик; Ноотро

Фенібут насправді зовсім не ноотропний. Організм звикає до ефекту і повільно формує до нього толерантність. Крім того, це може спричинити незначну фізичну залежність, що суперечить ноотропним визначенням, встановленим Джурджеєю та Скондією.

Поки його використовують відповідально, вищезазначені побічні ефекти не повинні виникати, і це може допомогти користувачеві подолати негативні психічні стани та підвищити комунікабельність у соціальних ситуаціях.

На мій погляд, переваги перевищують це. Ті, хто не передозує або не застосовує фенібут хронічно, перебувають у безпеці. За великим рахунком, це безпечна речовина (має довгу історію досліджень), яка також використовується як наркотик (Східна Європа).

Фенібут - це похідне ГАМК, яке використовується як анксіолітик при терапії тривоги та неспокою.

Російські дослідники вперше зробили це в 1960-х роках (разом з Пікамілоном); в Росії він продається донині як психотропний препарат і використовується для лікування стресу, тривоги та розладів сну.

У західних країнах він продається переважно як дієтична добавка.

Прикріплене фенільне кільце дозволяє ГАМК (гамма-аміно-масляна кислота) перетнути гематоенцефалічний бар’єр і таким чином потрапити в мозок.

Назва Фенібут складається з молекули фенілу та ГАМК (β-фені l-γ-аміно, але тер кислота).

ГАМК - це природна речовина, яка в основному міститься в ЦНС. Це один з найважливіших нейромедіаторів (речовин, що передають речовини), який відомий своїми властивостями проти тривоги та зняття стресу, розслаблення та сну.

Крім того, Фенібут, як кажуть, має нейропротекторні властивості та збільшує продуктивність пам'яті.

Інші назви: Фенібут, Фенібут, PhGABA, (RS) -4-аміно-3-фенілбутанова кислота, бета-феніл-гамма-аміномасляна кислота

Фенібут з першого погляду

Фенібут - це форма ГАМК, яка дозволяє ГАМК краще засвоюватися організмом.
Це зменшує тривожність і неспокій, покращує сон, підвищує здатність мислити, знижує рівень стресу та підвищує соціальні навички спілкування з іншими людьми.
Під час фізичних вправ, здається, це забезпечує краще відновлення між тренувальними днями, і є дані, що вони підвищують рівень гормону росту в організмі.
Дозування: 250-1500мг на добу. Однак зазвичай достатньо 500 мг. В основному він продається як добавка у вигляді порошку (гіркий смак) або у формі капсул - я рекомендую останню лікарську форму.
Його не слід приймати разом із алкоголем та іншими ГАМК-активними речовинами.
Ефект проявляється лише через кілька годин. Він розкривається у вищому настрої, ейфорії, балакучості та забезпечує збалансоване почуття (анксиолітичне). Це може тривати цілий день (до 32 годин).
Деякі користувачі використовують його як допоміжний засіб для усвідомленого сновидіння (усвідомленого сновидіння).
З часом розвивається толерантність і ефект послаблюється, а також може розвинутися звикання. З цих причин його слід приймати лише епізодично або у співвідношенні 1: 1 (у вихідні дні)
Передозування може спричинити такі побічні ефекти, як нудота, втома, привиди снів (хороші та погані), оніміння кінцівок та сонливість.

історія

Короткий огляд історії Фенібута:

Не лише для космонавтів 🙂

1963 - У Санкт-Петербурзі команда під керівництвом російського дослідника професора Перекаліна вперше синтезує речовину, що називається β-феніл-γ-аміномасляна кислота - експериментальний препарат, який повинен використовуватися для лікування дітей з психічними захворюваннями.
1964 - Професор Хаунма називає речовину Фенігамма і вперше повідомляє про її заспокійливу дію в «Бюллетенской экспериментальной биологии и медицине». (1)
1975 - Фенігамма також доступна для громадськості під назвою Фенібут. Радянський уряд рекомендує його космонавтам у космічних польотах через його психічно заспокійливий та стимулюючий ефект.
2001 - Ноотропні властивості Фенібута згадуються у понад 3000 наукових роботах.
2013 р. Та пізніші - пропонується у всьому світі як дієтична добавка, ноотропний засіб, засіб для сну або міорелаксант (фітнес).

дозування

Фенібут ніколи не слід приймати разом з алкоголем або наркотиками, що впливають на концентрацію ГАМК (наприклад, бензодіазепіни, ГГБ, ГБЛ, Пікамілон), оскільки в іншому випадку рецептори Габи перезбуджуються, що може призвести до пригнічення дихання, втрати пам'яті або втрати свідомості.

Рекомендована добова доза становить від 250 мг до 1500 г (пероральне вживання). Новачки вибирають низьку дозу, щоб побачити, як реагує організм. Кількість можна збільшувати за необхідності, але не повинна перевищувати 3 г, інакше ви ризикуєте передозуванням.

Доза може змінюватися залежно від способу застосування. Носова: 200 мг (але сильно горить), Сублінгвальна: 125 мг (атакує емаль зуба). Однак насправді рекомендується приймати лише всередину; для більшості людей достатньо добової кількості 500 мг.

Організм звикає до фенибуту з часом і виробляє до нього толерантність (= ефект послаблюється), крім того, фізична залежність може розвинутися через 10 днів безперервного споживання. (4) (5) (6)

З цієї точки зору, його слід використовувати лише епізодично (макс. 2-3 рази на тиждень) або циклами (співвідношення 1: 1, наприклад, приймати 1 тиждень, припиняти 1 тиждень).

Більшість досліджень проводили з максимальними дозами до 3 г/добу, при яких ніяких психологічних побічних ефектів не було помітно. (2) (3)

Фенібут зазвичай випускається у вигляді порошку або капсули. Звичайна порція становить 250 мг або 500 мг на таблетку .

Порошок на смак дуже гіркий і кислий; Оскільки він розчинний у воді, рекомендується вживати його разом із напоєм (наприклад, соком).

Період напіввиведення та настання наслідків:

Період напіввиведення для дози 250 мг становить близько 5 годин (2). Фенібут активний у крові протягом декількох годин (іноді понад 24 години). Ефект зазвичай настає лише через кілька годин (іноді лише через 3 - 6 годин) і може незначно тривати цілий день.

Ефект і спосіб дії

Гамма-аміно-масляна кислота - це нейромедіатор (речовина, що передає), яка відповідає за регуляцію збудливості нейронів у центральній нервовій системі (ЦНС). По суті, це утримує мозок від гіперактивності.

Порівняння молекулярних структур споріднених речовин Bild @ smart-drugs.com

ГАМК відбувається природним чином у мозку, і тому йому, як правило, не потрібно проходити гематоенцефалічний бар’єр, щоб бути ефективним.

Фенібут - це модифікація ГАМК, яка дозволяє ГАМК ефективніше проходити гематоенцефалічний бар’єр.

Фенібут підвищує рівень дофаміну в мозку. Дофамін - важлива речовина, що передає речовини, яку також називають гормоном щастя. Це відіграє роль у підвищенні мотивації та драйву. (7)

Він має антидепресантні властивості, які зменшують дратівливість та мінімізують стан виснаження. Крім того, це позитивно впливає на настрій. (2)

Фенібут також може зацікавити культуристів та силових спортсменів.

Також цікаво для силових спортсменів

Здається, це сприяє викиду гормонів росту (після фізичних вправ).

У дослідженні, проведеному із силовими спортсменами, при застосуванні ГАМК спостерігалося підвищення концентрації гормону росту на 375% під час фази відпочинку та на 175% після тренувань. Крім того, речовина баклофен (яка має той самий механізм дії, що і фенібут), здається, збільшує синтез гормону росту. (8) (9) (10) (11)
Це антигіпоксично. Якщо м’яз використовується тривалий час, він отримує менше кисню і стає гіпоксичним. Цей метаболічний ефект призводить до гіпертрофії та може знизити толерантність до метаболічного стресу, що дозволяє користувачеві робити сильніші фізичні вправи. (2)
Фенібут є нейропротекторним і розширює енергетичний потенціал клітин, що, як наслідок, може збільшити фізичну здатність. (2)

Фенібут не слід класифікувати як підсилювач продуктивності, оскільки надмірне споживання знижує продуктивність. Це скоріше «підсилювач відновлення», який зменшує час відновлення між тренуваннями.

Він інгібує нейрони мозку, тим самим зменшуючи час, необхідний для засинання, покращуючи якість сну та сприяючи глибокому сну. Деякі користувачі повідомляють, що після споживання фенибуту вони прокидаються бадьорішими та відпочившими.

Здається, це цікаво впливає на хворобу руху. В експериментах з кроликами спостерігали зміни кровотоку в мозку, що позитивно впливало на почуття рівноваги у тварин. (12)

Фенібут покращує зв'язок між півкулями мозку.

Побічні ефекти та безпека

При неправильному застосуванні (наприклад, передозування) виникають такі побічні ефекти, як нудота, діарея, втома, порушення пам’яті та порушення рівноваги.

Навряд чи є повідомлення про алергічні реакції.

Фенибут може викликати симптоми залежності та абстиненції через короткий час. (13) (14)

У більших дозах це може пошкодити печінку. (7)

Є дані, що можлива взаємодія ліків з препаратами для епілепсії. (15)

законність

Фенібут відсутній у Законі про наркотики (BTMG) і, здається, не входить до списку лікарських засобів, але не можна чітко визначити, чи підпадає він під дію Закону про ліки (AMG).

Він продається як спортивна добавка в багатьох західних країнах.

Придбати Фенібут

Phenibut відсутній у німецьких інтернет-магазинах, що, можливо, пов’язано з незрозумілою правовою ситуацією в цій країні.

Якщо ви хочете замовити Phenibut, вам доведеться імпортувати його у іноземних торговців. Це, наприклад, можна отримати в наших магазинах-партнерах (клацніть на посилання, щоб переслати в магазин):

Це також пропонують деякі роздрібні продавці на Ebay:

2. Фенібут (бета-феніл-ГАМК): транквілізатор та ноотропний препарат. Лапін І. Наркотики ЦНС, вип. 2001 р.; 7 (4): 471-81.

3. Ситинський І.А., Воєрсков А.Т., 1978. Нейрохімічні основи терапевтичного ефекту гамма-аміномасляної кислоти та її похідних. Prog. Нейробіол. 10,
89-133.

4. Вплив багаторазового щоденного прийому фенібуту та діазепаму на рецептори ГАМК та бензодіазепіну в мозку миші. Ріаго Л.К., Сарв Х.А., Алікметс Л.Х. Biull Eksp Biol Med. 1983 грудня; 96 (12): 49-50.

5. Периферійний механізм явища звикання до фенибута. Гусел ’В.А., Смирнов Д.П. Фармаколь Токсикол. 1980 липень-серпень; 43 (4): 431-3

8. Добавки ГАМК та реакція на гормон росту. Пауерс М. Лампрехт М (вид): Гострі теми у спортивному харчуванні. Med Sport Sci. Базель, Каргер, 2012, том 59, с. 36–46

9. Пауерс, М. Є., Ярроу, Дж. Ф., Маккой, С. К., та Борст, С. Е. (2008). Реакція ізоформи гормону росту на прийом ГАМК у спокої та після фізичного навантаження. Медицина та наука у спорті та фізичних вправах, 40 (1), 104.

10. Cavagnini F, Benetti G, Invitti C, et al. Вплив гамма-аміномасляної кислоти на гормон росту та секрецію пролактину у людини: вплив пімозиду та домперидону. J Clin Ендокринол Метаб. 1980; 51: 789-92.

11. Cavagnini F, Invitti C, Pinto M, et al. Вплив гострого та повторного введення гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК) на гормон росту та секрецію пролактину у людини. Acta Endocrinol (Копенг). 1980; 93: 149-54.