Ферментні добавки полегшують травлення. Здоров’я
Добавки ферментів для травлення обіцяють полегшити травлення, усуваючи здуття живота, нудоту та інші нездужання, в тому числі при вживанні великої їжі.
Роль травної системи полягає в розщепленні їжі на простіші речовини, які можна засвоїти. Для цього він використовує ферменти, білки, що прискорюють біохімічні процеси в організмі.
Вони секретуються чотирма різними органами: слинними залозами, шлунком, підшлунковою залозою і тонкою кишкою. Кожен орган виділяє певну комбінацію ферментів, яка необхідна в певний момент травлення.
Травлення значною мірою залежить від існування травних ферментів. Якщо один з них відсутній, досить того, що ви не можете їсти їжу. Наприклад, якщо тонкий кишечник не виділяє достатньо ферменту, який називається лактаза, у людини спостерігається непереносимість лактози. Це означає, що лактоза не може засвоюватися, а наслідки відомі: здуття живота, діарея, біль у шлунку, нудота.
Для правильного травлення всі ферменти повинні секретуватися в достатній кількості. Однак деякі експерти стверджують, що через неправильне харчування травна система вже не може працювати на повну потужність, тому деякі ферменти можуть не виділятися в достатній кількості.
Симптоми менш очевидні, ніж у випадку непереносимості, і їх можна віднести до інших проблем. Йдеться про здуття живота, відчуття газів, надто повний шлунок, брак енергії, зайві кілограми.
Для боротьби з ними було "винайдено" доповнення шлунково-кишковими ферментами, що здійснюється за допомогою наркотиків. Здається, вони вносять у травну систему комбінацію ферментів, що полегшують весь процес травлення. Ви не тільки позбавляєтеся від неприємних симптомів, але й можете їсти більше, ніж потрібно, не страждаючи після їжі.
Насправді, деякі виробники кажуть, що ферментні добавки для травлення також допомагають схуднути, оскільки ожиріння, крім іншого, буде спричинене поганим травленням.
Додавання ферментів досі залишається суперечливою темою, оскільки противники теорії стверджують, що травлення є надто складним процесом, щоб на нього можна було так легко впливати. Добавки у формі таблеток, які потрапляючи в шлунок, розщеплюються кислотами та природними ферментами, що виділяються організмом.
Невідомо, чи можуть синтетичні ферменти пережити цей процес, і якщо вони виживають, невідомо, чи зможуть вони дістатись там, де вони потрібні. Насправді невідомо, чи визнає травна система ці добавки як ферменти, чи вони їх усувають з будь-якої іншої речовини, яка не потрібна.
З іншого боку, багато людей, які страждають непереносимістю лактози, кажуть, що їм стає краще, коли вони приймають таблетки лактази - ферменту, який їх організм не може виробляти.
Ми поки не знаємо, де правда. Якщо ви відчуваєте, що ваше травлення не зовсім правильне, ви можете спробувати синтетичні ферментні добавки, звичайно, за умови відсутності протипоказань після консультації з лікарем.
Що я знайшов в аптеці:
Digenzym forte - рекомендована ціна: 10,52 лей
Поєднання природних ферментів та травних ферментів (панкреатин, ліпаза, пектин, папаїн, пепсин, бетаїн).
Полегшує травлення, рекомендується при розладах травлення через переїдання, здуття живота, коліт.
Bil Plus - рекомендована ціна: 9,26 лей
Зазначається при порушенні травлення, метеоризмі, розладах, спричинених переїданням, містить солі жовчі та травні ферменти.
Зимоген - орієнтовна ціна: 7 лей
Показаний при метеоризмі, диспепсії та недостатності підшлункової залози. Містить пепсин, ліпазу, амілазу, геміцелюлазу.
Panzcebil - приблизна ціна: 7 лей
Містить шлунково-кишкові ферменти підшлункової залози, целюлази та жовчні кислоти, що, зокрема, показано при розладах травлення через надлишок їжі, непереносимості жиру, травних розладах при лікуванні сульфамідами або антибіотиками.
Try-Enzymes - приблизна ціна: 8 лей
Містить ферменти підшлункової залози, екстракт папайї та ліофілізований екстракт алое вера. Він показаний при диспепсії, коліті, метеоризмі, розладах травлення через переїдання.
Мезим Форте - приблизна ціна: 17 лей
Містить ферменти підшлункової залози. Показаний при порушеннях харчування, метеоризмі, порушеннях у роботі печінково-жовчної системи, прийомі їжі, яка важко перетравлюється, виведенні газів.