Переваги та достоїнства капусти для схуднення, проти раку, болю
Навіщо їсти капусту? Користь капусти для схуднення та схуднення, як протираковий продукт .
Капуста - це овочі з родини брацікових або хрестоцвітних. Брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста, капуста романеско, червона капуста, зелена капуста, пекінська капуста, головчаста капуста, качан, сортів безліч, і на кухні їх їдять у всіх соусах, як у сирому, так і у вареному вигляді. !
Цікаві лікарські чесноти капусти:
- Капуста багата клітковиною, яка регулює кишковий транзит.
- Капуста містить відомий вітамін U, який сприяє загоєнню слизових оболонок, особливо у випадках виразки шлунка.
- Капуста дуже багата вітамінами, хлорофілами та мінералами. Він сприяє виробленню еритроцитів і тому є антианемічним.
- Сире листя ефективно для лікування легких бронхіальних та легеневих захворювань та для полегшення болю при артрозі.
- Капуста регулює обмін цукру і жирів. Капустяний суп рекомендується застосовувати при дієтах для схуднення.
- Капуста містить сульфорафан, глюкозинулати та індол-3 карбіноли, які є потужними протираковими молекулами. Вони запобігають розвитку доракових клітин у злоякісні пухлини.
Ось кілька рецептів натуральної капусти (вони не замінюють медикаментозне лікування у важких випадках):
Припарка з листя зеленої капусти проти ревматизму або варикозної виразки:
- Візьміть стільки листя капусти (сирого, вимитого та висушеного), скільки потрібно, щоб покрити оброблювану ділянку.
- Пропустіть качалку на аркуші без ребра, щоб виділити сік.
- Покладіть простирадло на неінфікований суглоб або виразку і накрийте компресами, а потім бинтом.
- Затримайтеся в положенні принаймні 2 години, а в ідеалі - ніч.
- Центрифугувати листя сирої капусти.
- Зберіть сік і закип’ятіть його з якомога більшою кількістю меду.
- Знежирений.
- Приймати від 3 до 4 чайних ложок на день.