Фігури на тонких ніжках сигналізують про більший серцевий ризик - FOCUS Online
малюнок
Втіха для людей із тугими стегнами: вони є ознакою здоров’я серця, тонкі ноги означають небезпеку.
Люди з тонкими стегнами, здається, вмирають раніше, ніж ті, у кого тугі ноги. Це пов’язано з більшим ризиком серцевих захворювань. Критичною позначкою є окружність у найтовстішій частині стегна менше двох футів. Це з’ясували вчені з Копенгагенського університету.
Для дослідження група Беріт Хайтманн оцінила дані майже 3000 датських жінок та чоловіків, виміри тіла яких були зафіксовані наприкінці 1980-х для довготривалого дослідження. Протягом наступних 12,5 років більше 400 учасників померли, а ще 540 захворіли на серцево-судинні захворювання.
Захищайте м’язи, а не жир
Після того, як вчені виключили типові фактори ризику, такі як ожиріння або високий рівень холестерину, вони виявили, що ті, хто вижив без проблем із серцем, мали значно товщі стегон. Ймовірність смерті людей з найтоншими ногами (окружність менше 55 сантиметрів) була втричі більша, ніж у учасників тесту з окружністю стегна 60 сантиметрів. Однак ризик для чоловіків та жінок із ще товстішими ногами далі не зменшився. І: захисна маса повинна складатися в основному з міцних м’язів, а не з жиру в організмі.
Тонкі стегна - слабкий серцевий м’яз?
Дослідники підозрюють, що існує зв’язок між тонкими ногами та слабкими серцевими м’язами як пояснення цієї аномалії. Це ще потрібно дослідити. Однак лікарі можуть використовувати розмір стегон як показник проблем із серцем, пишуть автори. Тоді медичною рекомендацією може бути: тренування м’язів для стегон.
Дослідження було опубліковане в "British Medical Journal".