Фільтрація; води яку воду пити Блог Здорова кулінарія Без глютену Без лактози
Широка тема, що фільтрація води, Я давно хотів «лікувати» це (без каламбуру). Вода є важливою основою нашого здоров'я, ми споживаємо її щодня, і без води ми не вижили б довго. Отже, перш ніж їсти здорово, як безпечно пити воду, яка корисна для вашого здоров'я та здоров'я вашої родини ?
Відео: Якість води та фільтрація, яку воду пити ?
Вода присутня скрізь у нашому тілі, у рослинах, без води неможливе життя. На мій погляд, це основа бази, на що нам слід звертати найбільше уваги, те, що ми вкладаємо в наш організм щодня, день за днем, повинно бути якомога здоровішим для повноцінного здоров’я.
Я пропоную вам невеликий підсумок елементів, які я зібрав протягом багатьох років і які дозволили мені скласти свою думку з цього приводу. А також побачити, як я складаю a система фільтрації води додому. Ви вже задали мені багато питань, особливо щодо фонтану, який можна побачити на моїх відео. Я дам вам короткий виклад того, що я дізнався з цього питання.
Щоб розпочати деякі еталони: знайте це в середньому ми щотижня приймаємо еквівалент пластикової кредитної картки (або 5 грам)! Це кажу не я, а дослідження, замовлене WWF в Університеті Ньюкасла в Австралії і опубліковане у вівторок, 11 червня 2019 р. Ця стаття NouvelObs пропонує вам хороший підсумок.
Ця стаття також цитує канадське дослідження, опубліковане 5 червня 2019 року, повідомляючи, що доросла людина поглинає до 52 000 пластикових мікрочастинок на рік, до яких можна додати ще 90 000, якщо вони п'ють лише бутильовану воду. (І 4000, якщо він задоволений) з водопровідною водою).
І незважаючи на зусилля щодо контролю за забрудненням, що здійснюються на міській воді, розподіленій відповідно до нормативних норм, 2,8 мільйона людей у Франції п'ють забруднену воду з-під крана (джерело: ця інша стаття в NouvelObs) Вода, яку ми споживаємо, може не мати залишків та забруднювачів, таких як пестициди, фунгіциди, залишки наркотиків, гормони ... Для цього відфільтрована вода позбавить її шкідливих речовин. Але чи цього достатньо ?
Давайте подивимось, які типи води ми маємо у своєму розпорядженні.
Якість водопровідної води
Так, наша водопровідна вода є питною, що вже "не так погано" і краще, ніж в інших країнах. Але "питне" не означає "корисне для здоров'я". Наша водопровідна вода проходить численні випробування, щоб бути в межах норми пиття, але є численні звільнення від Франції. І рік за роком стандарти питної води продовжують підвищуватись, оскільки вода погіршується.
Відступ застосовується для порогових рівнів забруднюючих речовин, що перевищують стандарт, таких як: Нітрати, Атразин десетил, Хлортолурон, Метолахлор, Бентазон, Хлортолурон, Фториди, Гліфосат, Симазин гідрокси, Тербутилазин, Ртуть, Напропамід… ?
Є також різні ліки у водопровідній воді, антибіотики, протизапальні препарати, бета-блокатори, протипухлинні препарати, контрацептиви, антидепресанти, гормони, антипаразитарні засоби ... Ліки, призначені як для людей, так і для тварин, знаходяться у водопровідній воді і не заважають їй бути питною.
Водопровідна вода також містить пластмасові частинки з виміряним рівнем забруднення 72% у всьому світі. Ось що виявляє наукове дослідження, проведене в десятку країн (див. Звіт, опублікований Orbmedia). Доктор Енн-Марі Махон, з Технологічного інституту Голуей-Махо, каже, що це викликає два занепокоєння: самі крихітні пластикові частинки та хімічні речовини або патогени, які ці частинки можуть переносити.
Для доктора Махона: «Якщо волокна є, то можуть бути і наночастинки, які ми не можемо виміряти. Потрапивши на наномасштаб [нанометр = мільярдна частина метра, примітка редактора], вони можуть потрапити в клітину, а це означає, що можуть потрапити в органи, і це стосується "
Зі статті: "Забруднення: вода з-під крана містить пластичні частинки", "Нувель Оглядач"
Алюміній також міститься у водопровідній воді. Солі алюмінію використовуються в процесах водопідготовки, а деякі можуть потрапити у водопровідну воду. Алюміній токсичний для нервових клітин і може спричинити розсіяний склероз або хворобу Альцгеймера. Дивіться статтю про алюміній у водопровідній воді, а також про вплив алюмінію на наше здоров’я.
Хлор є найбільш широко використовуваним дезінфікуючим засобом у водопровідній воді. Проблема хлору полягає в його щоденному вживанні. Хлор токсичний у довгостроковій перспективі. Звичайно, його додали у воду з-під крана, оскільки вона дешева і допомагає боротися з вірусами та бактеріями, і, мабуть, був розрахований баланс "користі". Однак це може спричинити рак у довгостроковій перспективі. Американське дослідження пов’язувало рак молочної залози з питтям хлорованої води. Отже, як мінімум, якщо ви споживаєте воду з-під крана, вам доведеться вивести хлор. З огляду на все це, фільтрування води представляється необхідним кроком у бажанні зберегти своє здоров’я.
Техніка позбавлення від запаху хлору
Ви можете наповнити глечик водою і залишити на відкритому повітрі на кілька годин (або на 24 години в холодильнику), значна частина хлору випарується, але будьмо справжніми, не весь хлор буде виведений, але це краще, ніж нічого.
Залишились глеки для фільтрів та інші системи фільтрації, які я буду розробляти пізніше.
Вода в пляшках
Це головним чином у нас, у Франції ми звикли до бутильованої води. В інших місцях Європи система фільтрації води часто надається перевагу, коли вода з-під крана видається сумнівною.
Коли ви знаєте, що для виготовлення пляшки води потрібно 3 літри води, це змушує вас дивуватися.
Щороку у всьому світі продається 50 мільярдів пляшок води і переважна більшість не переробляється ... Я дозволяю вам уявити, що може плисти далі в океанах.
Деякі магазини Biocoop припинили продавати воду в пляшках перед цим екологічним відхиленням.
Щодо різні якості бутильованої води Я відпущу вас заглянути на сайт 60 мільйонів споживачів і скласти власну думку.
Крім того, високомінералізовану воду не слід вживати щодня, оскільки це не проблема, але не цілий рік. Віддавайте перевагу джерельній воді або слабомінералізованій для щоденного споживання. Мінеральні води можуть бути корисними у випадку конкретного лікування та споживаний у джерела є ідеальним. Звідси і дуже хороші результати певних вод у курортних закладах.
Слабо мінералізована вода допомагає клітинам самоочищатися, крім того, це води, рекомендовані для немовлят загалом, тому що ми уникаємо занадто багато роботи з нирками маленьких. Чому б не зробити це і в зрілому віці? Якщо ви берете воду в пляшках для повсякденного споживання, переконайтеся, що рівень сухого залишку становить менше 120 мг/л, ідеал - менше 50 мг/л, як рекомендують натуропатичні школи.
Інформація про мінерали/інтоксикація
Не мінералами у воді ми заповнюємо мінеральний дефіцит у нашому організмі. Мінерали, що засвоюються, містяться у фруктах та овочах, зробіть собі овочевий сік для ремінералізації, це буде набагато ефективніше. Це рослини, які використовують мінерали у воді. Якби ми могли зберігати ці види мінералів, то нам довелося б лише «смоктати камені», щоб, наприклад, заповнити кальцієм і покласти край остеопорозу. Ми бачимо, що це не працює так.
Якщо не також квінтонна вода в лікуванні або гідроксидаза води, які зберегли пріоритети, які вони мали у джерела, пристосовані до ремінералізації, але це, безсумнівно, їх енергетичний аспект більше, ніж мінерал, який приносить користь. Квінтонова вода специфічна, оскільки має такий самий склад, як і плазма крові. Але це, безумовно, одноразове лікування. І тут ми вирішуємо ще одну проблему: мертва і жива вода, будова води та динамізація. Я розгляну все це далі в цій статті. Після фільтрація води що вже є величезною темою.
Які системи фільтрації води ?
Глечики фільтру типу Brita
Графіни цього типу з активованим вугіллям можуть позбавити воду від хлору, але їх фільтруюча дія дуже обмежена. Слід подбати, щоб фільтр був добре занурений і регулярно міняв його, щоб уникнути розмноження бактерій.
Це перша у мене система фільтрації, і я швидко побачив її межі. Сьогодні цього, на мій погляд, недостатньо.
Системи гравітаційної фільтрації
Приклад гравітаційного фонтану фільтрації без підключення (електрика, сантехніка). Модель Ovopur, від Aquaovo.
Осмос
Зворотний осмос дозволяє отримати дуже чисту воду. Коли у мене були акваріуми 20 років тому, мене дуже цікавила якість води. На диво, я більше хвилювався за свою рибу, ніж за мене. Але насправді у мене був апарат зворотного осмосу дуже рано, спочатку для моїх бортників.
Для фільтрування води за допомогою осмосового пристрою, в ідеалі, перед тим, як мінімум, слід поставити вугільний фільтр, оскільки мембрана блоку осмосу може бути пошкоджена хлором.
Блок осмосу (залежно від якості мембрани) використовує від 3 до 4 літрів води, щоб зробити 1 літр води. У фонтанах фільтрації зворотного осмосу, як і в побутових системах зворотного осмосу, співвідношення становить 1 до 1. Щоб зробити 1 літр чистої води, потрібно 2 літри води. Він може дещо відрізнятися залежно від температури води.
Фільтри та мембрану не можна використовувати довічно, ви повинні міняти фільтри (якщо вони є) щороку та мембрану осмосу кожні 3 або 4 роки залежно від якості водопровідної води та кількості відфільтрованої води, яку ви споживаєте. Сім'я з чотирьох осіб або подружня пара не використовують однаковий річний обсяг.
У вас є установки для осмосу, які дуже часто можна поставити безпосередньо на кран або на трубу з дуже низьким потоком. Але також установки зворотного осмосу з накопичувальним баком, або навіть фонтани, які фільтрують, накопичують та підживлюють воду, яку я вибрав для себе. Цей тип чистої і живої води допоможе очистити ваш організм.
А саме, у разі зберігання води, резервуар доведеться спорожнити під час відпустки, щоб не ризикувати біологічним забрудненням.
Дощова або колодязна вода, якщо вона не надто багата залізом для свердловини, може бути осмодована.
Дистилятор
У природі кругообіг води незмінний. Сонце нагріває воду, яка випаровується у вигляді водяної пари, вона конденсується як хмара, падає на землю, стікає вниз і занурюється в землю тощо (простіше кажучи).
Якби дощова вода не була забруднена, її можна було б пити ідеально. На жаль, сьогодні це вже не так. Досі дозволяє зробити хімічно чисту воду за допомогою тієї самої техніки випаровування. У пристрій вводиться вода, вода нагрівається і збирається в ємність. Мінерали та забруднюючі речовини залишились у резервуарі, після чого їх слід очистити.
Ця вода чудово підходить для використання у вашій побутовій техніці.
Потрібно лише кілька мінеральних солей, щоб вода утворилася. Вода, яка осмосована, або застоюється в трубах, або дистильована зазнає деструктуризації. енергетика допомагає перебудувати молекули води і повернути їй якості "живої" води, такі як вода з каскадів або безпосередньо з джерела.
Щоб зробити свій сумісна органічна дистильована вода ви додасте в нього мінерали в дуже малих кількостях: солі Віші, гідроксидазу води, лимонний сік, тоді ви підбадьорите його, щоб повернути якості живої води.
Ця стаття вас порадує ?
Отримуйте майбутні статті, рецепти та поради безпосередньо електронною поштою.
Реєструючись, ви підтверджуєте свою згоду з політикою конфіденційності.