Fitbit Flex; Кроки щодня; Гірський; долина

Застосування цифрових моніторів серцевого ритму, спідометрів та інших електронних датчиків давно стало звичним явищем.

гірський

Завдяки невеликим трекерам активності, таким як Fitbit Flex, спорт тепер переходить у повсякденне життя.

Зовні ви навіть не помічаєте, що ховається за Fitbit Flex. Це шикарний, модний браслет - доступний у семи жвавих кольорах. Але за цим зосереджена технологія!

За допомогою датчика руху Flex постійно реєструє рух свого власника. На основі цього він обчислює зроблені кроки, пройдену відстань та спожиті калорії. Ці дані можна передавати бездротово на комп’ютер або смартфон за допомогою Bluetooth.

Потім пов'язана програма чи веб-платформа обробляє ці дані та складає відповідні діаграми та статистичні дані. Скільки кроків я зробив сьогодні, минулого тижня, минулого місяця? Які відстані я подолав? І багато іншого. Існують віртуальні значки для особливих досягнень (наприклад, для 25000 кроків, 250 кілометрів тощо)

Крім того, Fitbit Flex щодня кидає нам виклик досягти поставленої щоденної мети. У базовій обстановці мета полягає в тому, щоб робити 10000 кроків щодня. Flex показує мені, наскільки я наблизився до своєї мети, використовуючи п’ять маленьких світлодіодів. Якщо двічі натиснути на браслет, світлодіоди ненадовго засвітяться. Світлодіод загоряється на кожні 20% цілі, а світлодіод блимає на наступний запущений відсоток. Отже, коли загоряються три світлодіоди, а четвертий блимає, я відразу знаю, що я вже пройшов від 6000 до 8000 кроків. Коли мета досягнута, браслет вібрує, і засвічуються всі 5 світлодіодів. Цілі можна легко змінити індивідуально за допомогою програми: Серед іншого, ви можете змінити кількість кроків, вказати відстань або конкретну витрату калорій як ціль.

У режимі сну Flex записує не рухи, а фази сну та неспання. Тож коли ви встаєте з ліжка вранці повністю виснажені, Fitbit Flex дає вам правильне пояснення.

Але наскільки точними є записані дані?
Я порахував кроки на виміряній відстані в один кілометр, і результат приголомшливий: я нарахував 1080 кроків - Flex виміряв 1100 кроків. На цій відстані різниця становить лише 2 метри!
Примітка з підморгуванням: Навіть під час катання на лижах Flex надає корисні значення: тут Flex нарахував 42 кроки, насправді було близько 35 поворотів - проте відстані тут не правильні.

Чи рекомендується гнучкість?
Насправді вам доведеться подивитися на всю систему трекера та веб- або додатків для смартфонів. Fitbit створив тут захоплюючий і привабливий пакет. Флекс простий і модний. Робота проста та інтуїтивно зрозуміла. Передача даних між Flex та смартфоном або комп’ютером працює безперебійно та надійно. Додатки дуже привабливі та дуже прості у використанні. Зібрані дані, безумовно, недостатньо точні для вимірювання спортивних результатів. Але спортсмени, орієнтовані на результати, теж не є основною цільовою групою. Але флекс спонукає вас зробити вечірню коротку прогулянку, щоб досягти 10000 сходинок.