Fitbit Flex - лічильник кроків і трекер сну в практичному тесті - PC-WELT

Гаджет для самоконтролю

практичному

Fitbit Flex є альтернативою Fitbit One. Він відрізняється від перевіреного колеги кількома подробицями: у Flex немає реального дисплея, на якому ви можете в реальному часі читати кількість сходинок або пройдені кілометри та підняті підлоги. Всього п’ять світлодіодів, які мотиваційно спалахують: кожен індикатор відповідає 20 відсоткам заданої цілі. Крім того, Flex не реєструє жодних перепадів висоти, тому ви не бачите, скільки сходів ви піднялися. Але Flex є водонепроникним, тому ви можете залишати його включеним під час прийняття душу, плавати і навіть пірнати глибиною до десяти метрів (за заявою виробника) і буквально забувати про це на цілий день.

Говорячи про забуття: акумулятор Flex працює близько тижня на одному заряді. Коли заряд акумулятора наближається до кінця, сервер Fitbit надішле вам повідомлення електронною поштою. Тоді у вас буде достатньо часу, щоб зарядити Fitbit Flex у вільний час, використовуючи адаптер, що постачається на порту USB.

Фітнес-трекер: Fitbit Flex спеціально фіксує ці значення: спалені калорії (на основі значень тіла, які ви вказуєте при реєстрації), пройдені кілометри, зроблені кроки та особливо активні хвилини (наприклад, підйом по сходах, жвава ходьба).

Моніторинг сну: Крім того, Flex фіксує, як довго ви спите і як часто ви багато рухаєтесь або прокидаєтесь під час сну. Для кожного з цих пунктів усі колись записані значення зберігаються назавжди. Ви можете будь-коли викликати старі значення, використовуючи вбудований календар. Як і у випадку з Fitbit One, система винагород (блимаючі світлодіоди, вібросигналізація, електронні листи) повинна спонукати вас залишатися на найвищому рівні.

Вбудований будильник: Ви також можете дозволити Flex розбудити вас за допомогою безшумного будильника.

Fitbit Flex має довжину близько двох сантиметрів і підключається до поставленого пластикового браслета для використання. Спочатку дещо жорсткий браслет було важко закрити, але з часом він став більш гнучким і легшим у прикріпленні до зап'ястя. Кожен повинен сам вирішити, вважає це його тривожним чи приємним. Ні в якому разі не можна носити його на зап’ясті, яким ви рухаєте мишу ПК - тут це дратує. На іншому зап’ясті це майже не турбувало нас протягом тижнів використання, хоча воно було поруч із годинником.

Перевірте значення

Інформаційна панель, на якій ви можете відстежувати всі значення та налаштовувати Flex відповідно до ваших потреб, доступна через веб-інтерфейс у браузері. Однак, щоб мати можливість використовувати Flex на ПК, спочатку потрібно встановити програму Fitbit Connect. Вони доступні лише для Windows та MacOS, користувачі Linux повинні стежити за своєю фізичною формою без Fitbit.

Існує також програма для підтримуваних мобільних пристроїв (iPhone 5, 4S, iPad 3, iPad Mini, Samsung Galaxy S III та Note II). Перед покупкою перевірте, чи сумісний додаток Flex з вашим смартфоном. Дані передаються з Flex на ПК через доданий ключ Bluetooth 4.0 або безпосередньо з Flex на сумісний смартфон Bluetooth 4.0. Якщо ви не можете використовувати програму, оскільки ваш смартфон несумісний із програмою, у вас є лише ПК для аналізу значень. У цьому випадку з Flex через відсутність дисплея (на відміну від Fitbit One) відносно незручно завжди стежити за своїми цінностями. Без програми, лише за допомогою Flex, ви навіть не можете швидко перевірити, скільки ви вже переїхали. Натомість вам завжди потрібно сидіти перед своїм ПК.

Практичне використання

Основна мета флексу - порахувати кроки. Ви відчуєте, скільки ви рухаєтеся щодня і де ви все ще можете потенційно збільшити свою фізичну активність. Гнучка цілком достатня для цієї грубої орієнтації. Ви дійсно повинні використовувати лише визначені значення як орієнтир, а не приймати кожне значення точно за номіналом. Оскільки Flex завжди фіксує трохи більше кроків, ніж ви насправді зробили. У тесті Flex 20 показав у деяких випадках навіть на 30 відсотків більше кроків, ніж ми насправді зробили. Здається, Fitbit One тут трохи точніший.

Коли синхронізація між Flex/dongle та сервером Fitbit запускалася вручну, іноді виникали повідомлення про помилки, але автоматична синхронізація завжди працювала безперебійно.

Щотижневий огляд вжитих кроків

Запуск режиму сну «не для сонних, грубих моторних навичок: вам потрібно натискати на дисплей, поки він не завібрує і не засвітяться два індикатори, тоді трекер переходить у режим сну. Це "друкування" іноді затягувалось трохи довше: не зовсім ідеально для користувачів, які лягають у ліжко мертвими втомленими, а потім не швидко запускають режим сну (з Fitbit One набагато простіше запустити режим сну).

Розмежування до крокоподібних рухів, таких як їзда на велосипеді, не завжди спрацьовує.

Fitbit Activity Tracker Flex не є вигідною пропозицією: разом із відповідним браслетом він коштує 99,95 євро. Браслет можна будь-коли змінити на інший колір. Він доступний у п’яти кольорових варіантах: сірий шифер, чорний, чирок, оранжевий та темно-синій.

Порівняйте Fitbit One та Fitbit Flex

Обидва трекери Fitbit коштують 99,95 євро. Виникає питання, на кого слід піти. Ми виявили відсутність "простого текстового дисплея" та відсутність підрахунку підлоги особливо невигідними для Flex. Fitbit One пропонує обидва варіанти. Режим сну також набагато легше розпочати з One. Flex є водовідштовхувальним, а також може супроводжувати користувача під час занять спортом у воді та під душем. Таким чином, ви можете носити його цілодобово, сім днів на тиждень. Якщо останнє для вас є вирішальним, тоді вибирайте гнучкість. Якщо, з іншого боку, простота використання є вирішальним аргументом для придбання для вас, і ви хочете знати, скільки кроків ви зробили в даний час навіть без програми для смартфона, тоді ми чітко рекомендуємо Fitbit One як кращий трекер.

Наша рекомендація: Якщо ви не абсолютний любитель води, візьміть Fitbit One. Або перевірте щелепну кістку.