Фіт-бургер з двома лососями - FIT-MEAL
Привіт друзі спортивні !
Це новий фітнес-рецепт тижня !
Ми давно не пропонували вам вас один з наших відомих рецептів бургерів тож давайте це виправляти !
Після буряковий стейк-гамбургер місце за адресою гамбургер з двома лососями.
РЕЦЕПТ ДВОХ ЛОСОГІВ, ЩО ПРИГОДИТЬ БУРГЕРИ
- 1 хвилина здорової булочки з бургером
- 100 г стейка лосося
- 2 скибочки 25 г копченого лосося
- 2 скибочки помідора
- 1 маленька цибулина, подрібнена
- 1 маленький салат з салату
- 3 гілочки свіжої петрушки
- 1 свіжий квадрат 0%
- 1 зубчик часнику
- 1 хвилина здорової булочки з бургером
- 100 г стейка лосося
- 2 скибочки 25 г копченого лосося
- 2 скибочки помідорів
- 1 маленька цибулина, подрібнена
- 1 маленький салат з салату
- 3 гілочки свіжої петрушки
- 1 свіжий квадрат 0%
- 1 зубчик часнику
ЗБІЛЬШІТЬ КАЛОРІЇ ФІТ-БУРГЕРУ ДВУМИ СОЛОМАМИ
Для 1 Фіт-бургер з двома лососями:
▶ ️ Ккал: 617, чиї:
🍗 56,8г з білка, є 45% від загальної кількості калорій
🍠 1,19г з вуглеводи, є 53% від загальної кількості калорій
🥑 30 g з ліпіди, є 2% від загальної кількості калорій
Якщо вам сподобався цей рецепт, розгляньте поділіться, щоб зробити його відкритим всім своїм друзям, які люблять рецепти оригінал ! І якщо ви робите цей рецепт, поділіться ним далі Instagram ідентифікуючи нас: @fitmealcuisine 🙂
Подібні статті
Я почав займатися спортом у 4 роки.
Я чекав, поки мені не виповнився 21 рік, щоб зацікавитись харчуванням.
Це змінило моє життя: більше енергії, кращі результати, покращення здоров’я, краща фізична форма.
Я переглянув десятки і десятки книг з питань харчування. Я проводив багато часу на кухні, навчаючись готувати здорову їжу та відповідно до своїх потреб.
На Fit-meal я ділюся з вами своїм досвідом і всім, чому я навчився.