Фітнес для бодібілдингу Сторінка 5
9 ефективних принципів схуднення, натхненних дієтою Герцога
Загальні відомості «Дієта Дюка» - це сучасна програма зниження ваги, розроблена фахівцями Фітнес-центру дієтичного харчування «Дюк» у Даремі, штат Північна Кароліна, яка допомогла багатьом пацієнтам із надмірною вагою та ожирінням позбутися зайвої ваги, щоб вони могли вести більш здорове та здорове життя. Може.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Харчування: що їсти?
Привіт. Мене звуть Марина і мені 19 років. Я ходив у спортзал, але у мене велика дилема, я не знаю, що їсти. Що я міг їсти під час основних прийомів їжі? Наприклад у школі (між сніданком та обідом). Чи я їм бутерброди? Хліба не їм. Чи варто взяти йогурт? Я не можу їсти йогурт вранці або.
Набряк в паховій області
Привіт, приблизно тиждень я почав займатися бодібілдингом, все добре і красиво, аж до четверга, коли я помітив, що у мене в області паху є невеликий жовч, що бентежить мене, коли я намагаюся піднести ногу до грудей або коли я роблю вправи Десна невелика, довжина двох розміщених пальців.
Вагітність та стероїди
Привіт! Я хочу завагітніти, але мій чоловік - культурист і використовує стероїд під назвою Оксандролон. Боюсь, це не матиме шкідливого впливу на плід. Будь ласка, допоможіть мені з відповіддю. Роксана
Двостороння пахова грижа
Привіт! Мені зробили операцію 3 роки тому з приводу двосторонньої пахової грижі, і з тих пір я уникаю фізичних навантажень. Я хотів би знати, чи можу я більше займатися спортом. Близько 10 років тому я займався бодібілдингом і хотів би повернутися до деяких вправ, які я робив у той час (деякі без ваги), і я.
Нейровегетативна дистонія, чекаю поради друзі
Привіт друзі, мене звати Іон, мені 21 рік, я з Республіки Молдова і уважно прочитав всі коментарі, чесно подумав, що тільки я страждаю від такого, я вже тільки знаю, що робити, ніякі ліки мені не допомагають, я відчуваю, як Я плачу у своєму великому роті, тільки так ти можеш жити, я думаю, ніби ти все ще тримаєш мене.
Нудизм чи батьківський ексгібіціонізм?
Зізнаюся, я не знаю, який заголовок давати цій статті. У наступних рядках я опишу стан і трохи своєї думки про те, що я помічаю, оскільки відвідую фітнес-центр. Я запускаю виклик для кожного з тих, хто прочитає цей підхід, і я з нетерпінням чекаю кожного з них.
Дискомфорт у грудях, відчуття, яке я іноді відчуваю від серця
Привіт, я займаюся бодібілдингом 4 роки, а не продуктивністю, я переживаю вчора ввечері, я робив тренування і при певній вправі, яка включає спину, я трохи змусив себе, в кінці вправи відчув дискомфорт у грудях і через кілька хвилин зупинився Я відчував, що щось так турбує моє серце.
Як випрямити спину?
Я згорблений, ця проблема зростає вже кілька років, але я не був обережним. З прочитаного плавання та певні вправи можуть допомогти виправити горб, але мені буде цікаво корсет, джгут для випрямлення. Я знайшов щось подібне .