Фітнес допоміг вам схуднути (анкета)

Обговоріть у цій темі культуризм та фітнес Фітнес допоміг вам схуднути? (анкета), частина категорії Спорт; Я також хотів би знати, чи допомагає фітнес схуднути, чи він рекомендований лише для догляду.

Подивіться результати опитування: Фітнес допоміг вам схуднути?
Так. 57 64,04%
Ні. 7 7,87%
Не знаю/не впевнений. 25 28,09%
Члени, які проголосували: 89. Ви не можете брати участь у цьому опитуванні

спосіб життя

Фітнес, тобто той, що є в тренажерному залі, з вагами

Якщо так, то це допомагає схуднути
При невеликій вазі, частих повтореннях повинні бути кардіо вправи, у вас також є бігова доріжка в тренажерному залі.

________________
ВИМІРЮВАННЯ 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
погруддя - 89,8 см | 89,9 см | 89 см
рука - 30,8 см | 30,8 см | 30 см
знизу - 97 см | 94,5 см | 94,5 см
талія - ​​71,5 см | 68,5 см | 68,5 см
стегно - 58,3 см | 57 см | 57 см

Ми не худнемо, ми змінюємо спосіб життя!

* СЛАБКИЙ ЖУРНАЛ
Мій особистий щоденник, досвід дієти, поради щодо харчування, здоровий спосіб життя тощо.

* SLABUTA.RO
Мій особистий веб-сайт, дієтичні рецепти, бідні новини, новини та поради щодо харчування, здоровий спосіб життя тощо.

* ПОЖИВНИЙ КАЛЬКУЛЯТОР
Ідеальний інструмент для розуміння, відстеження та ведення журналу як того, що ви їсте, так і ваших фізичних навантажень