Фітнес і фігура - фітнес-студія Gundis у місті Брикслег

Для всіх цілей

Персональний тренінг для досягнення найкращих результатів

Ви хочете форму свого життя? Тоді попросіть про своє особисте навчання зараз

EIKE буде супроводжувати вас найкращим чином - зателефонуйте зараз і призначте зустріч безпосередньо за номером 0681/1020143018

КАРДІОПЛОЩА - АБСОЛЮТНИЙ ОБОВ’ЯЗК

Для зміцнення вашої серцево-судинної системи

Кардіо, тобто тренування на витривалість, є абсолютно необхідною умовою, яка не повинна бракувати у збалансованому плані тренувань. Це покращує роботу вашої серцево-судинної системи та сприяє спалюванню жиру.

Однак кардіотренування також пропонує багато можливостей для помилок, що може зменшити наслідки вашого тренування. Цього, звичайно, слід уникати, адже якщо ви вже наполегливо тренуєтесь, це має окупитися.

Наша спеціальна команда тренерів пристосує тренування до вас і визначить ідеальну інтенсивність та частоту серцевих скорочень!

КОЛО З ГІДРАВЛІЧНИМИ ПРИСТРОЯМИ

Наша ексклюзивна схема Gundi FITNESS, виготовлена з гідравлічних приладів із серії Wellform, пропонує різноманітні вправи на витривалість та витривалість.

Ось як працює наш геніальний круговий тренінг

Наша підготовлена команда завжди поруч з вами, щоб підтримати вас під час навчання в гуртку та доступна для питань у будь-який час. Для змін ми щотижня придумуємо нові вправи, які роблять навчання цікавим та різноманітним.

Для досягнення видимого успіху в тренуванні достатньо 40 хвилин тренувань два-три рази на тиждень.

Завдяки нашим пристроям Wellform, що підтримують суглоби, ви можете нарощувати м’язи, скидати кілограми, зміцнювати свою витривалість та багато іншого. Пристрої містять зручну систему чіп-карток для індивідуального особистого навчання. Налаштування карти виконується нами, і ви можете розпочати з кругових тренувань. У нашій схемі вправи на силу та витривалість чергуються, подібно до напружених груп м’язів.

СВІТ ПЕРШИЙ З ПОТУЖЕННЯМ ВАГИ

Новий вимір у секторі схуднення: ІНФРАКРАСНИЙ ЕРГОМЕТР G400, включаючи кольорову світлотерапію

Технологія, яка робить вас ще більш пристосованим - інфрачервоний у зв'язку з рухом:

прискорює процеси загоєння
полегшує серцево-судинні проблеми
зміцнює імунну систему
зміцнює м’язи і щадить до суглобів
Зниження жиру та ваги
більше спритності та витривалості
менша втрата працездатності та ознаки втоми
підвищує спортивні показники
Стимулюється відтік лімфи
покращене виведення кінцевих продуктів метаболізму (відходів)

Заходьте і переконайте! Унікально хороший.

ПРОГРАМИ ВАГУВАННЯ

Успіх починається з голови!

Той, хто хоч раз сидів на дієті, знає правду: ефект JOJO - це правило, а не виняток. Як тільки любовні ручки зникнуть, вони вже поширюються знову. Мало кому з них вдається зберігати стрункість протягом довгого періоду. Ключ до успіху лежить в оцінці: "Втрата ваги починається з голови" - і ми допоможемо вам це здійснити за допомогою нашої програми схуднення.

Здоровіші та спокійніші за правильного харчування - регулярні вимірювання BIA та лекції

Худніть, набирайте вагу або тонус! Без правильного харчування ви не досягнете своєї мети. Ми опікуємось цією темою індивідуально для Вас - на основі нашого вимірювання BIA та регулярних лекцій. Зміни ваги мають сенс лише в тому випадку, якщо вони мають правильний вплив на обмін речовин. За допомогою вимірювання BIA, у разі втрати, можна точно перевірити, чи спеціально зменшується жир в організмі, але в той же час м’язова маса зберігається і дефіциту немає.

ОБЛАСТЬ БАРБЕЛА

Тренування з обтяженнями із вільними гирями

Навчання гантелям - це інтенсивне тренування, яке фіксує та формує. Тут ви тренуєтеся без керованих рухів і тим самим також напружуєте опорні та утримуючі м’язи.

Будьте худими - це не просто зменшення жиру, це лише частина цього. Але це також включає нарощування м’язової маси. Оскільки чим більше ви напружуєте м’язи, тим чіткіше це стає очевидним. Це те, як ви даєте своєму тілу те визначення, яке хочете.

Наші поради щодо тіла вашої мрії:

тренуватися правильно
збільшувати себе
дозвольте показати вам вправи
Підняття тягарів - це весело

Незалежно від того, чи є у вас запитання, влаштуйте пробний тренінг чи хочете отримати пропозиції щодо вашого ідеального тренінгу - повідомте нам, використовуючи цю форму.

Надішліть нам свою інформацію, щоб ми могли найкращим чином обробити ваше повідомлення.

Будь ласка, дайте нам кілька днів для цього, ми, звичайно, сумлінно відповімо на всі запитання.

Ми будемо раді Вам передзвонити!
Ваш Gundi & команда

ГІНДІС ФІТНЕС

Herrnhausplatz 5/WIPA
6230 Брикслегг, Тіроль, Австрія

ПРИЗНАЧАТИ ЗУСТРІЧ

ВПРАВИТИ ЩОДЕННО:

06.00 - 22.00 також у вихідні та святкові дні

З КОМАНДОЮ ТРЕНЕРА:

Зареєструйтесь тут для отримання інформаційного бюлетеня Gundi FITNESS,
щоб ви не пропустили жодних новин та акцій.
Отже, ви завжди В НАСТОЧНІСТІ.