Фітнес-рецепт Домашнє фруктове морозиво у 3-х варіантах - Блог GymBeam
у вас є апетит неймовірно морозива, але ти не хочеш виходити з дому? Навіщо їхати до міста, якщо ти можеш приготувати це вдома освіжаючий захват. Ми підготували для вас 3 рецепти вершково-фруктове морозиво, яка вас неодмінно підкорить. Давайте підготуємо їх разом!
Морозиво на паличці з бананами та шоколадом
інгредієнти:
- 140 мл 12% вершків
- 40 г масла кеш'ю
- 2 стиглих банана (220 г)
- 1 чайна ложка какао
Спосіб приготування:
Змішуємо разом банани, вершки і масло кешью поки не отримаємо композицію гладкий. Нарешті додати какао і залийте композицію в форми морозива. залишати зміцнити в морозильній камері принаймні 3 години а потім його можна подавати до столу!
Безлактозне морозиво з малиною та м’ятою
інгредієнти:
- 200 мл цільного кокосового молока
- 150 г свіжої малини
- кілька листочків свіжої м’яти
- підсолоджувач за смаком (ароматичні краплі, сироп агави, ксиліт,)
Спосіб приготування:
Змішуємо малину з кокосове молоко та м’ята а потім додаємо підсолоджувач смакувати. Після його формування гладкий склад, ми розливаємо його у форми для морозива і даємо йому застигнути в морозилці не менше 3 годин.
Морозиво зі свіжим сиром та полуницею
інгредієнти:
- 200 г свіжої полуниці
- 100 г свіжого сиру
- 60 мл 12% вершків
- підсолоджувач за смаком (ароматичні краплі, сироп агави, ксиліт,)
Спосіб приготування:
змішування полуниця з вершки і підсолоджувач поки не отримаємо композицію гладкий. Беремо приблизно 4 столові ложки цієї суміші та додайте її свіжий сир. Наносимо композицію по черзі у форми морозива, шару полуничної суміші і шар солодкої сирної суміші, тоді нехай зміцнювати у морозильній камері щонайменше 3 години.
Ми сподіваємось, ви незабаром охолонете цією закускою у вигляді домашнє морозиво. І якщо вам захотілося просто прочитати цей рецепт, то порадуйте своїх друзів і розподілений Ось цей фітнес-рецепт.