Фітнес Самурайський фітнес повинен боротися з кілограмами порізами меча

З самурайськими мечами проти зайвих кілограмів

25.05.2010, 12:33 | Міва Сузукі/afp, AFP

фітнес

Японські жінки борються із зайвими кілограмами самурайськими мечами та фітнесом воїна. (Фото: afp)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

У «Таборі самураїв» у Токіо багато що відбувається: «Поклади меч!» Кричить фітнес-тренер, тоді як спітнілі жінки імітують удари самураїв. "Виставте праву ногу вперед, опустіть меч, витягніть груди, пряму спину", - гавкає японець під ритми техно. "Надлишок жиру повинен піти!" Кілька сотень років тому самураї вбивали своїх ворогів мечами - сьогодні зброя поклала край надлишковим кілограмам.

З фальшивими мечами за справжні фунти

Щоб урок фітнесу не закінчився кривавою ванною, мечі зроблені з твердої пінополіуретанової піни та дерева. Це не змінює залізної рішучості учасників: Ваша мета - скинути п’ять кілограмів за один місяць за допомогою бойової підготовленості. Понад 100 жінок зареєструвались на курси в "Camp Samurai" - на еквівалент 18 євро на годину. Причиною того, чому курс настільки популярний, є нинішній бум самураїв в Японії.

Жінки більш войовничі, ніж чоловіки

Але навіть ініціатор Такафудзі Укон, насправді хореограф і танцюрист, здивований успіхом програми. 31-річний хлопець спочатку мав на увазі чоловіків, коли він починав тренуватися з мечами у своїй дзеркальній студії аеробіки. Але замість чоловіків на курс бойових дій приходили переважно жінки.

Худніть із задоволенням та акторською грою

Укон - майстер танцю мечів, мабуть, багатовікового танцю самурайських воїнів за душевний спокій своїх померлих. "Я вважав, що було б чудово поєднати фітнес і японські акторські майстерності, щоб люди могли схуднути, розважаючись", - говорить Укон. "За допомогою нього жінки можуть зіграти роль, яку вони ніколи не могли собі уявити. Вони раді бачити себе в дзеркалі мечем - те, що раніше для них було немислимо".

У боротьбі з негативними почуттями

Студенти Укону повинні не лише оголосити війну жиру на тілі мечем, а й негативні почуття та пориви. "Ми живемо не в той час, коли люди б'ються мечем. Те, що ми боремося, це погане в нас самих".

Крутитися навколо відчуває себе добре

Його студенти захоплені: "Я сильно потіла і рухала стегнами, як божевільна. Мечі - це весело", - каже 20-річна Мідорі Іто, яка працює в рекламній галузі. 40-річний Казуко Уеда, менеджер ІТ-компанії, також захоплюється: "Тримати меч дуже автентично. Також цікаво контактувати з японською культурою. А крутити мечем добре Таке відчуття, ніби я б'ю цим поганих людей, ніби я самурай або герой у драмі періоду: "

Тисяча людей в одному бою

33-річний асистент фармацевтичної лабораторії спочатку мав проблеми з темпом. Але було весело розмахувати мечем повсюди, повідомляє вона. І майже з гордістю додає: "Я чув, що ми за годину порізали б тисячу людей, якби це була справжня битва".

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.