Фітнес серцево-судинної системи знижується у дітей у всьому світі

19.11.2013, 15:24 | dpa

Фітнес серед дітей знижується десятиліттями. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Підготовленість дівчат та хлопців у багатьох країнах знижується. Експерти попереджали про наслідки на медичному конгресі в США. Однією з причин такої тенденції є те, що діти стають дедалі ожирілими.

Спосіб життя

Ті, хто регулярно займається спортом, живуть здоровіше

Фітнес-тест показує, як розпочати. до відео

Фітнес у серцево-судинної системи дітей знижується з 1975 року

Діти багатьох країн більше не можуть бігати так швидко або так далеко, як їхні батьки, коли вони були одного віку. Цей результат аналізу 50 досліджень з 28 країн, включаючи Німеччину, був представлений експертами на конгресі спеціалістів у США. Відповідно, серцево-судинна придатність дітей знизилася з 1975 року.

Витривалість зменшується на п’ять відсотків кожне десятиліття

Витривалість зменшується приблизно на п’ять відсотків кожне десятиліття, якщо поглянути на дані з усіх країн. Якщо молода людина, як правило, не в стані, тоді ймовірність серцево-судинних захворювань зростає пізніше в житті, сказав вчений-медик Грант Томкінсон з Університету Південної Австралії в Аделаїді.

Причини зниження фізичної форми

Діти на 15 відсотків менш підготовлені, ніж їхні батьки, коли вони були молодими. Коли вони пробігають милю (близько 1,6 кілометра), сучасні діти приблизно на півтори хвилини повільніші, ніж 30 років тому. За словами Томкінсона, для цього існують різні причини, включаючи соціальні та фізичні фактори. У 30-60 відсотках випадків цю тенденцію можна пояснити збільшенням жиру в організмі.

Який фітнес є найздоровішим

"Молоді люди можуть підготуватися по-різному", - сказав Томкінсон. Ви можете бути сильним, як важкоатлет, або спритним, як гімнастка, або мати навички тенісиста. Але не всі з цих видів фітнесу безпосередньо пов’язані зі здоров’ям. Найважливішою формою пристосування для гарного здоров’я є серцево-судинна система, за допомогою якої можна, наприклад, пробігти кілька стадіонів на стадіоні.

Оцінено дані 25 мільйонів дітей

Дослідники проводили дослідження з 1964 по 2010 рік. Вони містили дані понад 25 мільйонів дітей у віці від 9 до 17 років. Дослідження розглядали, наскільки швидко діти пробігають певну відстань або як далеко вони можуть пробігти за певний час. Зазвичай випробування тривали від п’яти до 15 хвилин або долали відстань від півмилі до двох.

Діти в Німеччині також постраждали

До досліджуваних країн належали держави з усіх континентів. Також була включена інформація з Німеччини: За словами Томкінсона, це результати бігових тестів з майже 2000 дітьми у віці від дев'яти до десяти років, які, однак, проводились між 1985 і 1999 роками. Витривалість дітей у Німеччині за цей період зменшилася на шість відсотків за десятиліття, що відповідає зниженню фізичної форми дітей в Австралії та Новій Зеландії. Для порівняння: у США та Канаді витривалість зменшилася на вісім відсотків за десять років за той самий період. Між 1970 і 2000 роками серцево-судинна придатність дітей у Сполучених Штатах знижувалася на шість відсотків на десятиліття.

Дитяча медицина:Здоров’я дітей погіршується і погіршується
Високий кров'яний тиск у дітей:У таблиці наведені рекомендовані значення артеріального тиску для дітей
Спортивні клуби:Фітнес-модель з майбутнім?

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.