Фітнес та серцево-судинна система - Фітнес-студія San-Fit

Найкращий спосіб набути топової форми

Хороша фізична форма - ідеальна основа, на якій можна побудувати повноцінне життя. Здорова витривалість і добре треновані м’язи гарантують, що ви легко перестрибуєте щоденні бар’єри. У студії San-Fit все підготовлено для Вашого комфортного тренування. Ви можете розраховувати на найсучасніше обладнання, курси, які мотивують, та людей, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей.

Кардіо вправи

Що корисно для серця

Стабільна система кровообігу легше переносить вас через повсякденне життя і гарантує, що ви не так швидко задихаєтесь навіть під тиском і стресом. Для цього варто бути активним, адже серце та кровообіг можна спеціально навчити.

У студіях San-Fit доступне сучасне обладнання для кардіотренування, яке забезпечує високий рівень комфорту для ваших вправ. Наша команда в будь-який час поруч зі словами та справами, перевіряє ваш успіх у навчанні та коригує ваші індивідуальні плани.

Навчання обладнання

Вправи з максимальним комфортом

Парки спорядження в студії San-Fit пропонують вам найсучасніші та надзвичайно зручні варіанти навчання. Незалежно від того, чи хочете ви нарощувати сили чи покращувати свій стан - у нас ви отримуєте різноманітний асортимент обладнання для кожної мети.

Особисті поради та підтримка особливо важливі для нас. Після ретельного аналізу вашого поточного стану ми складемо план тренувань, який ідеально відповідає вашим потребам та цілям. Звичайно, ви також отримаєте детальне ознайомлення з функціональністю та роботою наших пристроїв. Крім того, наша уважна команда завжди доступна для відповіді на ваші запитання та запити.

Навчання вежі

Synrgy360 пропонує вам універсальний і динамічний фітнес-досвід. Широкий спектр спеціальних тренувальних областей забезпечує найрізноманітніші послідовності рухів та забезпечує натхнення, мотивацію та багато задоволення завдяки різноманітності тренувань! Фрідберг: Synrgy360XL, Бад-Наухайм і Wöllstadt: Synrgy360XS.

Влаштуйте пробний тренінг зараз Для реєстрації

тренажерний зал80Наші високоякісні тренажери gym80 поєднують високі технології та вдосконалену майстерність для оптимального тренування. За допомогою нашого тренажерного залу80 ви можете підтримувати фізичну форму і помітно поліпшити якість свого життя.

Навчальна схема в San-Fit

Максимальний тренувальний ефект з мінімальними витратами часу: У наших ланцюгах ви систематично тренуєте всі групи м’язів і отримуєте вигоду від простоти використання обладнання.

У San-Fit у вас є вибір між наступними колами:

Схема силової витривалості

Ідеальне вступ до здорового та оптимізованого часу тренування
Ефективне тренування всіх важливих груп м’язів за короткий час
Безболісна і сильна спина
Активні метаболічні тренування - фітмейкер для вашої фігури
Ефективна серцево-судинна підготовка
Збільшення витривалості та сили
Зміцнення та захист імунної системи

Силове коло

Ідеальне доповнення до силової схеми витривалості
Тонус та формування фігури за допомогою цілеспрямованого тренування м’язів
Менше навантаження на суглоби та покращена постава
Підвищення обміну речовин
Профілактика остеопорозу
Нарощування м’язів із підвищеною силою

Циркулярний

Наш циркуляр готовий для вас у Фрідберзі

Ідеальний початок тренувань для молоді, людей похилого віку та початківців. Але схема також може багато запропонувати досвідченим користувачам, оскільки вона забезпечує ідеальне тренування для всього тіла. Завдяки дев’яти координованим приладам, Circular пропонує всього 16 вправ всього за двадцять хвилин!

І це ваша перевага у навчанні:

Ефективне: зміцнення м’язів і кісткової структури
Комплексне: Тренування серцево-судинної системи та витривалості
Гнучкий: майже нескінченно мінливий для тренувань, який є легким для суглобів
Швидко: тренування всього тіла всього за 20 хвилин

Поговоріть з нами, наші тренери будуть раді представити вам наш циркуляр.

Силова пластина

Мотивація, вібрація, відчуття

Тренування з Power Plate не тільки сприяють швидкому зміцненню м’язів, але й спрямовують ваші проблемні зони за допомогою вібрацій.

Таким чином, групи м’язів, які лежать нижче целюлітної області, тренуються, зміцнюються, зміцнюються, а ваша шкіра підтягується. Непривабливі вм'ятини відступають, і ваша шкіра стає гладшою.

Навчання 50+

Найкращий вік, найкраща підготовленість

Насолоджуйтесь життям активно і в формі - таке ставлення не є питанням віку. Ваша студія San-Fit підтримує вас у забезпеченні вашої гнучкості та витривалості в найкращі роки та вміло вирішує особливі потреби вашого навчання. Незалежно від того, чи хочете ви займатися базовою фізичною формою, спеціально зміцніть м’язи спини або навчитесь техніці розслаблення - ми гарантовано знайдемо програму, яка надихне ваш проект, у наших гуртках та на курсах обладнання.

Інтенсивна підтримка для нас особливо важлива. Оскільки розум залишається молодим легше, ніж тіло, тож, залежно від існуючих обмежень або пошкоджень, потрібно знайти тренування, яке кидає вам виклик за бажанням, без збільшення ризиків. Ми були б раді порадити вам особисто та співпрацювати з вами, щоб знайти навчання, яке вам цілком підходить!

Влаштуйте пробний тренінг зараз Для реєстрації

Будьте в курсі нашого бюлетеня.

Ви знайдете нас тут San-Fit, Sancar GbR
Кенігсбергерштрассе 22
61169 Фрідберг

Телефон: (0 60 31) 6 92 02 12
Факс: (0 60 31) 6 84 85 25
Написати електронною поштою [email protected]

Адміністрація членів:
Телефон: 0 23 62 - 70 350 36
Електронна адреса: [email protected]