Фітнес-дієтичний пакет продаж фітнес-дієтичного пакета NHCO

продаж

Цей фітнес-пакет розроблений у науковому, спортивному та спортивному дусі NHCO, щоб сприяти втраті жиру, м’язовому тонусу, фізичній формі та фізичному самопочуттю як частину контрольованої дієти. Щоб поважати дух фітнесу, L-Carnitine Catekol ™, Cellu Stepper та Diet Fitness об’єднуються в упаковці, спеціально розробленій для тих, хто практикує дієту для схуднення.

Carnitine Catekol, L-Carnitine та багато іншого.

Першим кроком NHCO покладається на карнітин катекол, який допомагає виділяти енергію з найважчих для втрати жирних кислот. Справжня інновація для досліджень, ця унікальна добавка поєднує L-карнітин, зелений чай та L-тирозин. Термогенна дія карнітину Катекол природно пов’язана з L-карнітином і тирозином, теїн бере участь у термогенезі.

CelluStepper, антицелюлітна зброя під егідою науки

Як відомо жінкам, їх стегна, стегна і сідниці, як правило, легше накопичують жир, ніж чоловіки. Природа не завжди добре зроблена, і целюліт є там, щоб нагадати нам про це. Породжений гормонами, генетикою або незбалансованою дієтою, целюліт не є неминучим, зменшення його є місією, яку пропонує NHCO Nutrition.

Для жінок втрата целюліту все ще є серйозною проблемою, особливо після 40 років. CelluStepper пропонує оригінальну формулу, яку прийматимуть жінки, які хочуть зменшити целюліт. Формула подвійної дії вранці та ввечері CelluStepper використовує науку про амінокислоти та їх кофактори.

Другий компонент нашої упаковки, CelluStepper складається з двох продуктів, які потрібно приймати вранці, а інший ввечері:

  • Комплекс TGC 550 поєднує в собі найефективніші термогени (зелений чай, гуарана, стручковий перець) для безперервної, але поступової втрати жиру.
  • Комплекс Cellulase 7P - це комплекс рослинних екстрактів на основі папайї, кульбаби, лугу, червоної лози, ананаса, хаммамелісу та хвоща
  • Амінокислоти L-тирозин, L-фенілаланнін та хром утворюють комплекс амінокислот та мікроелементів
  • Хром сприяє підвищенню рівня глюкози в крові, який вважається нормальним

Увечері CelluStepper надає вам 990 мг кон'югованої лінолевої кислоти (CLA) і 10 мг природного вітаміну Е. Дійсно, адипоцити вважаються жировими клітинами, які затьмарюють наше існування. !

Diet Fitness, білок, який вимагає схуднення та тонізування

Третій компонент нашої упаковки, Diet Fitness - це білок, спеціально вивчений для тих, хто хоче вагу і забезпечити м’язи білком, щоб підтримувати тонус. Ретельно сформований з безлічі джерел білка, Diet Fitness складається з технічно вдосконаленого білка, який чудово вписується у вашу програму схуднення.

Дієта Фітнес братиме участь у відновленні м’язів після нервового тренування та важких спортивних емоцій, забезпечуючи якісними білками. Багата на амінокислоти, NHCO, які залишаються безперечним фахівцем, ваша дієта для схуднення зіграє на збереженні м’язових волокон, тоді як прискоренню втрати жиру сприятиме ваша фізична активність.

Харчовий осмос та успіх для схуднення

Успіх набору для схуднення або збільшення м’язової маси дещо залежить від синергії компонентів. білок, креатин, вуглеводи. доповнюють один одного в балансі, якого часто важко досягти, особливо коли якість продукції недостатня.

NHCO покладається на фахівців, які це розуміють. Спортивний успіх покладається на поєднання елементів, що складаються лише професіоналами у галузі харчування. Для успіху вашої спортивної програми синергія перетворюється на осмос, взаємний вплив та динамізм, який переходить від одного до іншого. Дієта Фітнес, CelluStepper та Carnitine Catekol об’єднують зусилля у цій темі для схуднення та динаміки.

Програма фітнесу та схуднення в гармонії з NHCO

Ця проста та ефективна програма кардіотренування заснована на 3 прогресивних сеансах на тиждень, які працюють у циклі. Він орієнтований на жінок, які бажають привести м’язи в тонус, прагнучи до стрункості та самопочуття.

Тиждень 1, сесія 1

  • Кардіотренінг: 15 хвилин статичного велосипедного руху на помірній швидкості
  • Бодібілдінг: бокові піднесення 3 підходи по 15 повторень (гантелі 3 кг)
  • Жим гантелей, 3 підходи по 12 повторень (гантелі від 4 до 6 кг)
  • Накид на гантелі, 2 підходи по 12 повторень (гантелі 4 кг)
  • Абс: сидячи, 3 підходи по 15 повторень

Тиждень 1, сесія 2

  • Кардіотренінг: 20 хвилин статичного велосипедного руху на помірній швидкості
  • Силові тренування: Присідання з гантелями по 3 кг, 10 повторень
  • Завиток гантелей (3 кг), 10 повторень
  • Піднесення перед гантелями (3 кг), 10 повторень
  • Абс: сидячи, 3 підходи по 15 повторень

Тиждень 1, сесія 3

  • Кардіотренінг: 25 хвилин статичного велосипедного руху на помірній швидкості
  • Силові тренування: Відштовхування (шків) 3 підходи по 12-15 повторень, невелике навантаження
  • Нахилений жим лежачи, 3 підходи по 12 повторень
  • Машина аддуктора, 3 підходи по 20 повторень
  • Випади гантелей (3 кг), 2 підходи по 12 повторень
  • Абс: бічні сухарі (для косих м’язів) з гантелями по 4 кг

Для 2-го тижня кардіотренування починається з 1 + 5 хвилин, тобто 20 хвилин для 1-го сеансу, 25 хвилин для 2-го сеансу та 30 хвилин для 3-го сеансу. Так само для 3-го тижня, ми витрачаємо час на 2 + 5-й тиждень, тобто 25 хвилин на сеанс 1, 30 хвилин/сеанс 2 та 35 хвилин/сеанс 3. На 4 тиждень ми повертаємось до часу 1 тижня для кращого відновлення організму.

Що стосується бодібілдингу, то на 2-й тиждень в 1-й сесії ми просуваємось до вправ 2-ї сесії тощо (2-й тиждень, 2-а сесія, ми працюємо над вправами 1-ї сесії 3-ї сесії ...). Ця циклічна робота покращує м’язовий тонус, уникаючи повторення одних і тих же вправ знову і знову. Тому організм не зможе звикнути до нього, а програма силових тренувань залишається ефективною.