Фітнес-інтерв’ю Джессі Дж

Англійська співачка Джессі Джей передає свої маленькі спортивні секрети Grazia.fr (приємно).

фітнес-інтерв

Як спорт допомагає вам у повсякденному житті? ?

Це вже допомагає мені зменшити мігрень! І я почуваюсь щасливішим, безумовно, завдяки виділеним ендорфінам. Якщо у мене поганий настрій, я йду займатися спортом, а після сеансу я зовсім нова людина. Крім того, це робить мене здоровим. Я не хворів, оскільки роблю це регулярно.

Як часто ви займаєтеся фізичними вправами ?

Коли я в турі, це щодня. В іншому випадку від 3 до 4 разів на тиждень.

Ви відомі своєю професійною етикою. Що вас так надихає ?

Я кажу собі: "Спробуй подати приклад, плюс твоя робота чудова, тому роби її, але роби її добре".

Чи дуже важливо для вас завжди бути фізично на висоті ?

Дівчата занадто турбуються про свою зовнішність (навіть під час занять спортом). Якщо ви зайдете на мою сторінку в Instagram, ви побачите мене багато без макіяжу. Мені байдуже. Моє волосся теж не має для мене значення, тому я його продав !

Улюблене вбрання для занять спортом ?

Мені подобаються легінси з високою талією і особливо кросівки Flyknit від Nike.

Яку музику ви слухаєте для тренувань ?

Я слухаю багато Ріанни, JayZ, Вибза Картеля та Кріса Брауна. Мені подобається, коли це дуже енергійні пісні, це допомагає залишатися мотивованим.