Фітнес-масаж - найновіша техніка масажу, тепер від Lady Fit! Дієта та втрата ваги, здоров’я
Цей тип масажу є тандемом між клієнтом і терапевтом, які обидва беруть участь у виконанні терапевтичних маневрів.
Що таке фітнес-масаж?
Найкраща комбінація між пілатесом та антицелюлітним масажем, застосовувана в положеннях сегментарної ізометрії (статичне скорочення, яке, з одного боку, приведе ваші м’язи в роботу і дасть вам калорійність 300-400 ккал/год і, в той же час, є чудовим засобом проти локалізованого або фіброзного целюліту).
Роль масажу полягає в суворому доступі до непривабливо локалізованого жирового шару та ділянок з фіброзним целюлітом, стійким до інших видів лікування.
Той факт, що це терапія, що проводиться на напружених м’язах, дозволяє, з одного боку, поліпшити м’язовий тонус за рахунок статичних скорочень, що відбуваються протягом усього масажу (споживання калорій до 400 ккал/год, оскільки ізометричне скорочення є найефективнішим споживання калорій і з найбільшою користю для суглобів, оскільки не впливає на суглобову капсулу), а з іншого боку, забезпечує прямий доступ до ділянок, уражених целюлітом, дозволяючи згладжувати еластинову сітку, з прямим ефектом зменшення зовнішнього вигляду оболонки апельсина та мобілізація жиру з жирових відкладень, який потрапляє в кров і споживається організмом для забезпечення енергії, необхідної для ізометричного скорочення.
Коли ви бачите результати?
Результати видно вже після перших 4 сеансів, а незначне напруження м’язів «встановиться» вже після першого масажу, як підтвердження ефективності цього виду терапії.
Для ефективного втручання проти фіброзного целюліту ми рекомендуємо протягом перших 2 місяців провести 10 сеансів фітнес-масажу разом із легкою дієтою.
Тренування тренувань LadyFIT протягом цього інтервалу покращать ваші результати, але вони не обов'язково необхідні.
Щоб оптимізувати результати терапії на тілі, обговоріть зі своїм терапевтом найбільш підходящу комбінацію процедур, яка вам призначена, і зв’яжіться з Кори для отримання поради щодо здорового способу життя.