Фітнес-пристосування 10 Тренажери для дому - Картинки - ПІДГОТОВЛЯЄТЬСЯ НА ВІДБАВУ
Якщо ви хочете бути незалежним від свого клубу та фітнес-клубу, ви можете багато чого зробити вдома. Максимальний коефіцієнт задоволення - це справді хороше обладнання.
Тяговий пристрій Tonifit від Decathlon має два ремінці, які кріпляться ліворуч і праворуч і які можна опустити в подушку сидіння після тренування. Приклади вправ доступні (також у вигляді кліпів YouTube) на веб-сайті виробника. Ціна невелика: Tonifit можна придбати за 39,90 євро.
Підніміть прекрасніше: дизайнерські гантелі на горищі - справжня прикраса для кожної вітальні. Доступні п’ять пар гантелей (2, 3, 4, 5 і 6 кілограмів), включаючи скульптурну підставку з твердого горіха - з поличками та ніжками з нержавіючої сталі. Однак краса має свою ціну: комплектація коштує 3954 євро. Пари гантелей також можна придбати окремо (від 329 євро за пару).
Лежачий ергометр San diego rx-600g із серії FIT FOR FUN фірми Rex Sport працює повністю без кабелів: завдяки своїй інноваційній системі генераторів він не потребує підключення до електромережі. 24 навчальні програми, до чотирьох профілів користувачів. Максимальне навантаження: 350 Вт. Максимальна вага користувача: 150 кілограмів. Ручні датчики пульсу. (приблизно 749 євро)
Прозора підставка для оздоровчої стійки знову приймає ваги після тренування. Дві ручки (Jolly Handles) мають інноваційну систему фіксації за допомогою двох тяг. Всі диски покриті силіконом. Це мінімізує знос ваги та поверхонь, з якими вони контактують. 8 скибочок по 0,5 і 2 кілограми кожна, приблизно 695 євро.
Водорубка від NOHrD натхнена вітрильним спортом: там шліфувальна машина повинна в найкоротші терміни встановити вітрила та оптимально її обробити. За допомогою WaterGrinder ви тренуєте руки та плечі, а також живіт, грудну клітку та поперек, рухаючи руками - ноги та низ працюють статично. Різні версії, доступні від 1499 євро.
Одиниці мішків із піском тренують ваші руки та тулуб. І вони неперевершені для серцево-судинної системи, тобто серцево-судинної витривалості. Тренінг також чудово вбиває стрес. Незалежно від того, прямий, аперкот, хрест чи удар: ударостійка боксерська груша uno q-style з буйволиною шкірою охоплює все з легкістю. Вага близько 32 кіло. Діаметр 30 см. Близько 300 євро, включаючи хромований підвісний ланцюг з поворотом.
Веслування тренує витривалість, опорно-руховий апарат та поставу, а також м’яко впливає на суглоби. Використовуючи воду як елемент опору, вододрой безпосередньо імітує справжнє веслування на спокійній воді. Так ви можете відчути оригінальний вид спорту. Після тренування пристрій можна поставити вертикально на стіну, щоб заощадити місце. (від 1499 євро)
Гімнастика, тренування з власною вагою тіла, є мегатрендом: вона багато приносить з точки зору контролю над тілом, сили та навичок координації. На оцинкованих сталевих прутках силового агрегату можливо безліч моделей рухів - для всіх м’язів тіла. Приклади вправ можна знайти на домашній сторінці виробника та на каналі YouTube винахідника Тіма Вакера. (приблизно 120 євро)
Ab Coaster вже давно є найкращим продавцем у США. Доведено, що ефективно тренуються м’язи живота, оскільки конструкція відключає згинач стегна у всіх вправах. Оскільки багажник фіксований, пристрій настільки ж підходить для початківців, як і для професіоналів, ризик отримати травму дуже низький. Конструкції та кулькові підшипники виготовляються зі сталі. З транспортними роликами. Від 249 євро.
Кабельна система Kinesis від Technogym, яку можна переміщати під кутом 360 градусів, забезпечує цілком природні рухи. Загалом із шістьма ручками можна виконати понад 200 вправ на елегантно розробленій конструкції без великих попередніх налаштувань. М'який сенсорний дисплей дозволяє вибирати опір за шкалою від 0 до 20 одним рухом. (приблизно 9750 євро)