Фітнес-рецепт соковитих булочок з яблучним пюре - Блог GymBeam

Вони смачні, корисні, а також fitness. Наш соковитий Яблучні кекси полюбить тебе! Вони настільки прості, що їх може спекти кожен. Вони містять лише здорові інгредієнти, такі як Фруктове, горіхове масло та мигдальне борошно, які заряджають вас енергією і вражають ваш смак! Хороший апетит!

Соковиті яблучні кекси

Нам потрібно:

  • 200 г яблучного пюре
  • 40 г мигдального борошна з меленого мигдалю
  • 20 г кокосового борошна
  • 2 яйця
  • 1 SL масло кешью
  • ½ чайна ложка соди
  • ½ чайна ложка пряникових прянощів

Підготовка:

яблучний соус Підготуйте так, щоб нарізані яблука змішати в блендері. В охолодженому яблучному соусі Мигдальне борошно та кокосове борошно, сода та пряники, Розмішайте масло кешью та жовтки, а потім перетворіть суміш у дрібне тісто. Білок теж удару по жорсткому снігу, яку ми помішуємо в тісто. Підготовлені розміри покласти у форму для здоби. Потім випікаємо булочки 180 ° близько 15 хвилин. Прикрасити безкалорійним сиропом. Хороший апетит!

соковитих

Почніть тягу до цього Рецепт фітнесу мати? Напишіть нам, які рецепти булочок ви печете вдома. Ми раді, якщо ви поділитесь з нами своїми рецептами яблук розділити а також якщо вам сподобався цей рецептt опора деталями.